我們實(shí)在頑固至極。
我們頑固地關(guān)注過(guò)去火未來(lái)，而非享受當(dāng)下的時(shí)刻。
我們抱怨過(guò)去，擔(dān)憂未來(lái)，并因此而錯(cuò)過(guò)了許多機(jī)遇與福幼。
舊有的行為與思維模式業(yè)已經(jīng)過(guò)時(shí)。
如果你不敞開心靈，少些固執(zhí)，便可能會(huì)被下一次“海嘯”政府。
只要你在清理（請(qǐng)求幫助并允許），就無(wú)須為任何事?lián)鷳n。
永遠(yuǎn)不要忘記，你會(huì)得到引領(lǐng)與保護(hù)，且會(huì)順生命之流而行，它會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻將你帶到適當(dāng)?shù)牡胤?，且有適當(dāng)?shù)娜税殡S你的做粥。
一切的一切都遵循著完美的秩序。你唯一需要做的就是放下自己的舊有信念、定見、與評(píng)判，允許自己接受引領(lǐng)，變得謙卑，并承認(rèn)自己的無(wú)明。
很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，我都用自己的腦袋使勁的去思考，卻依舊不能有任何的改進(jìn)與更好的自己，因?yàn)椴唤蛹{原來(lái)的自己，也不接納新的思維，總是想，我可以依靠自己的知識(shí)，依靠自己的經(jīng)驗(yàn)。
很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，我也總是懷念過(guò)去，擔(dān)憂未來(lái)，卻總是不能好好的活在當(dāng)下的每一刻，每次感到恐懼的時(shí)刻，就是無(wú)限的去懷念過(guò)去的種種美好，而擔(dān)憂未到達(dá)的未來(lái)。如果，我能夠真正的活在當(dāng)下這一刻，珍惜今天的這一刻，我會(huì)活出真正的自己，真正屬于自己的生活。
過(guò)去已是歷史，未來(lái)尚不存在。當(dāng)下（present)即是禮物。也因此我們稱其為present。present既是禮物又是當(dāng)下。順流今天所有的一切，接納今天所有的一切，認(rèn)真的感受和享受當(dāng)下真實(shí)的生命，真實(shí)的自己。
謝謝零極限。
這幾天也一直在思考要給美樂(lè)愛(ài)覺(jué)覺(jué)察日志能量班的伙伴分享零極限，也在不斷的清理自己，業(yè)放下期待，允許接納所有的發(fā)生。讓靈感流入，而不僅僅是思考。
謝謝美樂(lè)愛(ài)覺(jué)覺(jué)察日志的伙伴們，與我一起覺(jué)察我們的生活和自己。
謝謝自己，不斷的清理自己，每天每天，常常的清理，對(duì)自己，對(duì)外事外物有覺(jué)知的說(shuō)：謝謝你，我愛(ài)你。
