你懂愛自己嗎？特殊時期飲食也要特殊一點。特殊時期的飲食要清淡，不吃辛辣的和太過油膩的。多吃新鮮的蔬菜水果。再多吃一些木耳i和豬血補鐵。
其實不管是男人還是女人，都要學會先愛自己。不要等著對方來愛自己。當把一切幸福都寄托在對方身上的時候，對方也會很累，會被壓得喘不過氣來。
特殊時期要多愛自己一點
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