7月11號復(fù)盤
早起
5：35完成?
每天三目標
1.60s練習 ?
2. 英語練習?
3.讀書?
每日復(fù)盤
? ? ? ? 第二章? 認知管理
12.【知識使用】知識只有在使用中才能體現(xiàn)出價值，運用知識比擁有知識更重要。只有真正吸收轉(zhuǎn)化了，知識才是自己的。如果這些知識對我們的工作、生活毫無用處，那就是在浪費時間。我將知識使用分為兩個梯度:
第一層是學以致用，將我們學過的理論知識和實際應(yīng)用結(jié)合起來，由淺入深達到孰能輕巧的目的。兩個小技巧是:啟動大腦和知識串聯(lián)。我們需要八大腦中零碎的知識點串聯(lián)起來，構(gòu)成完整的實用知識體系。
第二層是知識變現(xiàn)。無論哪種工作者，都可以通過寫作、教學、演講和顧問的方式來使用知識，從而賺取相應(yīng)的收入，這就是所說的知識變現(xiàn)。當然，我們用知識來勝任工作而獲取可觀的薪水，這本身也是一種變現(xiàn)。
金句:知識本來就是一種生產(chǎn)力，如果說學以致用只是我們將知識落實到了現(xiàn)實生活中，那么知識變現(xiàn)，就是把這一生產(chǎn)力變成了搖錢樹。
反思:每天自己在簡書上寫復(fù)盤，也是種輸出的方式，讓知識成為自己的，有時候也會有小伙伴給我打賞，這也是知識變現(xiàn)的一種方式。只是在簡書上寫復(fù)盤這塊，還需要精進，寫打動人心的文字，再配上完美的圖片，會更吸引人們的眼球，加油！
13.【知識的人格屬性】為什么要知識創(chuàng)新？知識創(chuàng)新就是為了保證我們當下的核心競爭力。只有不斷發(fā)現(xiàn)新問題，開拓新思路，才能不斷創(chuàng)造新技術(shù)和新工具。產(chǎn)品創(chuàng)新和技術(shù)創(chuàng)新都基于知識創(chuàng)新。知識創(chuàng)新有四個方法:
第一點，擴大知識量。知識創(chuàng)新一定是在已有的知識積累上，通過知識互聯(lián)和知識碰撞產(chǎn)生的結(jié)果?；蛘哒f是發(fā)展了原有的知識點，創(chuàng)造出了前所未有的新框架，這就是知識創(chuàng)新的原理。而提升創(chuàng)新能力的基礎(chǔ)就是擴大自己的知識量，知識量涵蓋的范圍越廣越好。
第二點，需要借鑒別人的經(jīng)驗。單點突破法是指在一個點上持續(xù)而深入達成目標的過程，結(jié)合了做事前的計劃、做事中的嚴謹、做事后的復(fù)盤以及總結(jié)歸納的邏輯訓(xùn)練方法，將人的思維模型構(gòu)建出來。在實踐操作中想要獲得成功，評估、復(fù)盤這樣的步驟是萬萬不能少的。
第三點，用跨界思維來創(chuàng)新。可以利用精學體系和泛學體系進行跨界。泛學體現(xiàn)了知識的廣度，進行多領(lǐng)域積累。而精學代表了知識的深度，能夠扎實你的硬本領(lǐng)。把兩者結(jié)合起來，如虎添翼，能為自己打造核心競爭力。利用跨界思維找準知識與知識之間的銜接點，并深耕銜接處的知識，幫助他在一個垂直細分領(lǐng)域獲得成功。
第四點，總結(jié)筆記。在總結(jié)筆記中有一個反思環(huán)節(jié)，每天逼著自己想明白一個道理。我在讀書時喜歡做一些批注。比如:這句話有什么道理？與這個案例相似的案例還有哪些？這個故事的邏輯是正確的嗎？這個理論的檢驗過程是否順暢，如果有問題，是哪里出現(xiàn)了問題？是工具測量的誤差，還是人腦認知的局限？
總結(jié):僅僅掌握這四大知識創(chuàng)新的方法還遠遠不夠，因為所有產(chǎn)出都是堅持實踐的結(jié)果，只有把方法付諸實踐，我們才能真正實現(xiàn)知識創(chuàng)新，從而構(gòu)建和豐富本身的知識體系。
反思:在知識創(chuàng)新上自己也缺乏反思和總結(jié)的過程，輸入的知識量還不夠，缺少舉一反三的過程，所以凡事還是多問幾個為什么？如果是自己該怎么做？另外勇于試錯，在實踐中總結(jié)經(jīng)驗。
14.【知識共享】學會的最高標準是會教。通過“教授知識”的互動過程，他們不僅實現(xiàn)了知識的價值，又強化和更新了自己的知識體系。知識的分享可以讓我們獲得內(nèi)心的滿足感、自信心、學習能力和結(jié)交高質(zhì)量的朋友和建立個人品牌。那如何從一個“會學的人”變成一個“會教的人”呢？
首先，選擇你的分享內(nèi)容。比如在工作崗位上積累的專業(yè)知識和經(jīng)驗，這是我們的優(yōu)勢知識。分享時先做個計劃，共享自己的見解、經(jīng)驗和判斷。
其次，梳理你的共享途徑。就現(xiàn)實來說，知識共享不分場合和形式，更是不分人群。在和別人聊天過程中就可以完成知識的共享?；蛘唠S手轉(zhuǎn)發(fā)微博和朋友圈。
總結(jié):知識分享的意義在于，通過不斷地知識交互，實現(xiàn)知識的最終價值。知識分享不僅能使共享對象受益，更能夠使共享知識的主體獲得本身知識體系的擴充和鞏固。
反思:我覺得自己在這方面做的還可以，因為每天要寫復(fù)盤，也可以說是每天輸入的知識和心理感悟，所以每天都要學習和反思。我的分享途徑是在簡書寫文章，復(fù)盤，還有在社群里和小伙伴分享，還有一直播里，這些是目前最好的輸出途徑。
每日金句
[玫瑰]學著欣賞自己身上讓人賞心悅目的部分，原諒和接受自己的缺陷或者缺點，不企圖控制自己的情緒，認知和發(fā)覺自己情緒的由來，找到原因，溝通和解決它。把自己當作一個鮮活的生命體，觀察自己的變化、發(fā)展和進步，我們不是任何人的附屬品，只需好好活成自己想要的樣子。[耶]
我今天想明白一個道理
學著構(gòu)建自己的知識體系，養(yǎng)成總結(jié)反思的習慣。
你今天愛自己了嗎?
護膚，面膜
