生活中總會(huì)遇到一些不開心的事，導(dǎo)致心情低落。這時(shí)會(huì)有一些家人，朋友過(guò)來(lái)安慰我們，可有時(shí)候越安慰自己卻越難受，大家肯定都有過(guò)這種經(jīng)歷吧。他們都是好心的，可是因?yàn)闆]有經(jīng)歷相同的事情，他們的感情并沒有和我們鏈接在一起，即使他們給出了解決方案，卻并不能讓我們安心?？纯聪旅孢@個(gè)視頻，你就會(huì)知道在心情不好的時(shí)候，是多么希望一個(gè)有同理心的朋友。

同理心是與人一起感受。假如某人陷入了在一個(gè)深穴里，而他們從底部大叫，他們說(shuō)：

“我被困住了，這里好黑，我受不了了！”

然后我們看看，我們說(shuō)：

“嘿”，然后爬下去說(shuō)：“我知道在這下面是什么樣子，你并不孤單?！?/p>

同情心是：

“哇!真糟糕啊，對(duì)吧？"

"現(xiàn)在，你想要個(gè)三明治嗎？”

同理心需要我們能夠接受別人觀點(diǎn)，不加以評(píng)論，看出他人情緒，并嘗試與他交流。很多時(shí)候我們?cè)诎参孔约菏軅呐笥褧r(shí)，總是想竭盡所能的給他扭轉(zhuǎn)敗局的方法，幫他擠出一點(diǎn)希望，可這并不會(huì)讓事情好轉(zhuǎn)。和他一起默默承受這份痛苦才是最好的選擇，“對(duì)于這件事，我也不知道該怎么辦才好，但是我很開心你愿意跟我說(shuō)”。