聽完了弗蘭克爾的《活出生命的意義》這本書頗有感觸，作者弗蘭克爾可以說是20世紀的一個奇跡，納粹時期他全家都被關進了奧斯維辛集中營，最后只有他和妹妹幸存，他不但能夠幸免于難，而且還將自己苦難經歷與學術結合，創(chuàng)立了意義療法，幫人們解除痛苦，尋找生活的意義。

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我們都知道集中營是一個多么慘無人道的地方，在我有限的想象力里，這個地方就是應該只有憤怒、怨恨和暴力。作者也曾一度這樣認為，但是他還是在那樣的環(huán)境里看到了人性中美好的一面，宛如污穢世界里的一股清流。

在別人忙著吵鬧、打架、爭搶食物的時候，有一個人每天都會走過每一個房間去安慰別人，甚至把自己僅有的面包送出去 。

作者說這世界上真的存在一樣東西你是不能從別人手中奪走的，那就是人們一直擁有的在任何環(huán)境下選擇自己態(tài)度和行為方式的自由。

然而，這么寶貴的，別人無法奪走的，幾乎是生來就有的自由，卻被多少人隨隨便便給放棄了。當他們遇到困難的時候總是抱怨、仇恨，總覺得自己的不幸都是壞境造成的。當事業(yè)不成功的時候，就抱怨家庭，抱怨孩子拖累了他；抱怨社會沒給他機會。 把自己所有的不幸都推給了環(huán)境和他人，這樣的人才是真正的囚徒，是作者筆下“標準的囚徒”。

享譽南非的總統曼德拉，在監(jiān)獄里囚禁了那么27年，監(jiān)獄可以關住他的身體，卻關不住他自由的思想和高尚的靈魂，也絲毫不影響他完成他熱衷的事業(yè)，并成為南非最偉大的人。

凡事多從自己身上找問題絕對是一個好的習慣。