《悠著點(diǎn)，循序漸進(jìn)！~【融冰男性孕期日記】（29）》
作者：沈融冰
時(shí)間：2017.8.17周四
地點(diǎn)：上海寶山
【前言】
剛剛把昨天的補(bǔ)上了，現(xiàn)在是18號的01:16，繼續(xù)記錄！
【如此幸運(yùn)】
1.我怎么如此幸運(yùn)，昨晚睡了，沒寫作業(yè)就睡了，但是醒來發(fā)現(xiàn)還是昏昏沉沉的，早上把鬧鐘按了繼續(xù)瞇會差點(diǎn)沒起來，幸虧是爸爸叫的，于是馬上起來穿好衣服去上班。艾瑪，這兩天實(shí)在是太累了，已經(jīng)安排好時(shí)間，激活能量呀，要不然每天都累成狗不是個(gè)事呀！
2.我怎么如此幸運(yùn)，早上去單位，沒有吃東西，又在單位里喝東西，不喝水。我回家用秤稱了一下，發(fā)現(xiàn)少了一公斤，體脂率也下降了！不過回家后也沒吃什么東西，由于今天游戲更新了一個(gè)新的系統(tǒng)玩法，所以癡迷的在玩，都顧不上吃飯，然后抬頭一看時(shí)間，又快下午上班了！哎，就這么傻乎乎的沒怎么吃東西，弄的后來有點(diǎn)夠嗆！
3.我怎么如此幸運(yùn)，下午在單位，因?yàn)闆]有午休，精神狀態(tài)一般，所以非常安靜的聚焦能量的把上午的一份工作完成了，旁邊的，從事都在大聲的聊著各種話題。嗯，而爸爸我非常安靜細(xì)心地在統(tǒng)計(jì)著60歲老人的人數(shù)，靜靜的默默的就把活干完了。必須小小的佩服一下自己哦！
4.我怎么如此幸運(yùn)，下午到三點(diǎn)鐘不到的時(shí)候，又開始犯困的厲害，而且將近四點(diǎn)時(shí)候發(fā)現(xiàn)整個(gè)人，像被抽空了力氣虛脫一樣，仔細(xì)一想，應(yīng)該是整整一個(gè)上午白天，都沒怎么吃過東西，血糖有點(diǎn)低，餓壞了的緣故吧。幸好，四點(diǎn)鐘多一點(diǎn)，就去社區(qū)辦拿東西，然后趕緊回家，回到家之后馬上吃一點(diǎn)東西，總算是緩解了好多，要不然可能連走路破樓梯的力氣都沒有了！
這件事告訴我，凡事不能太急功近利，要循序漸進(jìn)，悠著點(diǎn)，不管是修習(xí)還是減脂減重，都不能操之過急，不能一會兒弄的太餓，一會兒又吃太飽，這樣百害而無一益！
5.我怎么如此幸運(yùn)，晚上小心翼翼的吃了點(diǎn)東西，沒有吃飽，感覺到自己肚子有一點(diǎn)點(diǎn)脹了，就馬上停止進(jìn)食，總算是讓自己沒有暴飲暴食。不過在晚上11點(diǎn)鐘左右的時(shí)候，又感覺餓的要命，去吃了一個(gè)剩下的梭子蟹才好很多。哎呀媽呀，靈魂伙伴們，請你救救我，提醒我?guī)蛶臀野伞２怀詥崧?，弄的餓得太厲害，之后容易暴飲暴食，反而會變胖。一吃多了嗎~肚子就脹，如果再懶得動(dòng)，馬上就長肉長膘。關(guān)于自己的飲食和運(yùn)動(dòng)該如何計(jì)劃和平衡，渴望接通最高維次空間的神明們，給我指點(diǎn)迷津！
6.我怎么如此幸運(yùn)，你媽媽現(xiàn)在真的越來越賢惠能干了（如下圖），而且他現(xiàn)在也不會勉強(qiáng)自己，在累的時(shí)候去收拾，現(xiàn)在自己能量狀態(tài)比較好的，去做了之后，又能激活能量的狀態(tài)下做的。你有這樣一個(gè)好媽媽，爸爸有這樣一個(gè)好妻子，真的是太好了！
7.我怎么如此幸運(yùn)，今天爸爸給我們一家都稱了體重。爸爸的媽媽的爺爺?shù)哪棠痰?，和你哥哥的。每個(gè)人都測量，而且數(shù)據(jù)都有記錄。這樣給家里人，建立一個(gè)家庭小健康檔案，棒棒的！
8.我怎么如此幸運(yùn)，今天吸取了以前的教訓(xùn)，八點(diǎn)多就和你哥哥一起去洗澡了。對于爸爸還放不下游戲，還把手機(jī)帶到浴室里了。不過后來發(fā)現(xiàn)，由于沒怎么看，游戲很早就輸了，所以也就安心的繼續(xù)洗澡。
你這個(gè)有兩三天沒和爸爸一起洗澡了。整個(gè)過程不是很順暢流暢，有一些阻塞，不過后來調(diào)整好韻律，也順利洗好了。
看來還是自己每天主動(dòng)哄著你哥哥一起去洗澡，加強(qiáng)親子間親密的互動(dòng)！
9.我怎么如此幸運(yùn)，爸爸發(fā)現(xiàn)你哥哥幾個(gè)有趣的現(xiàn)象。
1/當(dāng)今天爸爸貼著你媽媽肚子問你媽媽肚子里是不是妹妹的時(shí)候，你哥哥走進(jìn)來斬釘截鐵地說，是妹妹！他好像真的能看見，肚子里的你耶！
2/你哥哥睡醒之后，如果沒有睡的很舒服，會有一段的起床氣。這段時(shí)間會，無理的哭鬧，不要去哄他碰他，哭完了就好了。
3/你哥哥特別喜歡擺弄一些機(jī)械類的東西。昨天買的體脂秤，今天就愛不釋手的搬出來搬過去的。最后還會和爸爸一起小心翼翼的，放到盒子里。
10.我怎么如此幸運(yùn)，原本想著今天8點(diǎn)半就基本洗好澡啦，可以早點(diǎn)學(xué)英語了，但是發(fā)現(xiàn)，整個(gè)人洗完澡之后，懶洋洋的，又困又累，而且還要完成一個(gè)秘密的錄制。所以時(shí)間拖到將近11點(diǎn)才開始。那時(shí)候在學(xué)英語的過程當(dāng)中，其實(shí)已經(jīng)困得不行了，讀著看著都差點(diǎn)啊眼睛閉上要睡著了。不過后來還是堅(jiān)持完成30分鐘的學(xué)習(xí)。
11.我怎么如此幸運(yùn)，爸爸必須和你坦白，今天差點(diǎn)有好幾次，都要放棄寫孕期日記了，因?yàn)楦杏X到好無力啊。
尤其是在補(bǔ)昨天的日記的時(shí)候，但是真的是好難，不是說寫起來難，而是自己的狀態(tài)，真的有些低！雖然后來非常順暢的，寫完了11條，原本以為寫個(gè)四五條就寫不下去了。但是發(fā)現(xiàn)開始記錄今天的日記時(shí)候，嗯，又是一時(shí)困意來襲。嗯。這樣打字就有些困難了，所以爸爸就改用語音輸入，就好多了。
現(xiàn)在寫到這第11條，總算是可以松口氣了，馬上去睡覺，好好休息。明天一轉(zhuǎn)眼就是第30天了。一眨眼一個(gè)月就過去了。這一個(gè)月，真的是，各種都有。
不說了，去睡覺了，晚安，么么噠！
