我喜歡卓別林的這首詩—《當(dāng)我真正愛自己》。

當(dāng)我開始真正愛自己，

我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。

由此我得以平靜。

今天我明白了，這叫做“自信”。

生活中所發(fā)生的一切，都是最好的安排，都是為了讓我們成為“真正”的自己。

斯科特·派克在《少有人走的路》中說道：人生本就困難重重，接納這個觀點就是樂觀。

當(dāng)我們接納了這個真相以后，就能放下與真相的抗衡，進而與它和諧相處。

那么如何和諧相處呢？

即把你所經(jīng)歷的所有苦難，看成是有著丑陋包裝的禮物，只要成功打開包裝，你就能收獲藏在其中的驚喜。

那么你所經(jīng)歷的一切都是美好。

“正念實修營”中也有這么一個觀念，如果遇到一個人傷害我，說明他在消除我原有的業(yè)，那我是不是需要感恩他的出現(xiàn)呢？

因為萬般帶不走，唯有業(yè)隨身。

【感恩我創(chuàng)造的這個美好世界。謝謝你，我愛你?！?/p>