女人如何平衡家庭和工作,踐行記錄1

今天的分享:讓女人不再被家庭瑣事所拖累。

? ? ? 我們女人是不是大部分時(shí)間被家務(wù)所拖累,用我常常說的一個(gè)話就是,家好像是我一個(gè)人的一樣,飯好像就我一個(gè)要吃。其實(shí)我們要充分調(diào)動(dòng)家庭成員的自主性。為了這個(gè)我制作了一張表格。通過今天上午半天的時(shí)間已經(jīng)可以看出效果來,所以簡單做個(gè)分享。

? ? ? ?表格邊做邊完善。 ? 先完成再完美

? ? ? ?表格規(guī)矩是一周內(nèi)總分最低無條件滿足總分最高的家庭成員一件事。我就打趣說,我肯定是最高分,因?yàn)榧依锸虑槲易龅淖疃?。我已將想好?duì)你們實(shí)施什么要求了

? ? ? ?表格里基本上記錄的是日常的生活習(xí)慣和家務(wù),也再不斷添加:比如給親人打電話。說不重復(fù)的贊美語言。

? ? ? 記錄今天

? ? ? 表格第一條早起時(shí)間6:30 ? 起床的自己在表格上畫一橫,如果早起后把其他成員叫醒,就可以在在的表格下加一筆。其他被叫醒成員在早起這一項(xiàng)零分。

? ? ? 第二條問候早上好,一家四人都完成,統(tǒng)一都加上了分。后來兒子馬上就用上這句早上好,給外公 爺爺打電話的時(shí)候說了一句早上好,同時(shí)在記錄事件里添加了一條給親人打電話加分。

? ? ? ?第三條 上廁所。是主要針對(duì)小女兒彤彤定的,起床后哥哥說帶彤彤去尿尿,彤彤說我自己去,如果是以往,還不知道是等誰抱去尿尿呢。

? ? ? ?第四條。 擦屁股。也是針對(duì)小女彤彤的,誰幫助她完成誰加分。

? ? ? ?第五條 早上一杯水。 是一種生活習(xí)慣,同樣的誰督促誰加分誰執(zhí)行誰加分

? ? ? ?第六條刷牙-----等后面事情都是自己記錄下來的

? ? ? ?我洗碗我加分。兒子做面條他加分。兒子幫女兒穿衣服加分。我說一會(huì)我去倒垃圾,兒子說我去,我說你去倒垃圾,我就去拖地。我對(duì)兒子說我其實(shí)早就想好好整一下你了,因?yàn)槟阕畈皇⌒摹?。。。我看到兒子的被子沒有疊,我說我去疊了,兒子忙跑過來,自己疊。他說:才不要你加分了。

? ? ? ? 后來談到只有加分沒有減法項(xiàng)目,之后因?yàn)閮鹤优畠和尜N畫起了矛盾,女兒哭過來和我說:媽媽給哥哥減分,我說減分項(xiàng)目是什么?她說他撕掉了我的貼畫。

? ? ? ? ?看著兒子女兒因?yàn)橘N畫吵和鬧,老公說你們自己去自己房間不要在一起玩,自己寫自己的作業(yè)。兒子這時(shí)候不聽,女兒又走到我面前說:哥哥不寫作業(yè),扣分。。。這時(shí)候的兒子就發(fā)火了,扣扣扣

? ? ? ?對(duì)于表格的半天使用,我的總結(jié),加法的項(xiàng)目不能出現(xiàn)在減分中,比如女兒不刷牙,就不記分。兒子不寫作業(yè)等等,上學(xué)前總是要完成的,不能一下子要求他或她馬上完成。表格內(nèi)除了家務(wù)和生活習(xí)慣,還可以添加品德,比如不重復(fù)的贊美。 鼓勵(lì) 。 ?和粗魯?shù)娜枇R減分等不和諧的聲音。

? ? ? ?每個(gè)家庭成員不一樣,表格內(nèi)容不一樣,但我想如果是只是分擔(dān)家務(wù)上,提升自己在家庭地位上都會(huì)有用,讓其他家庭成員感受女人在家庭中的貢獻(xiàn)上,都會(huì)有所效果。歡迎共同探討提升女性幸福感。

圖片發(fā)自簡書App

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