? ? 今早三姐微信通知說(shuō)她老公公今早去世了，要我明天帶老爸老媽去吊唁！很驚訝老人這么快離去，上個(gè)月還在說(shuō)要?jiǎng)邮中g(shù)做治療。

? ? 雖然三姐的婚姻不幸福，并且已經(jīng)和姐夫離婚，但她在這個(gè)家庭里老公公卻給了她很多的理解支持和疼愛(ài)，甚至比自己的老爸給到的溫暖力量更多！三姐性格壓抑膽小，不擅表達(dá)和求助，我很心疼她在婚姻里經(jīng)受的孤獨(dú)痛苦，我也很感恩老人能夠在她苦難的時(shí)候給到她精神上的支持和鼓勵(lì)！

? ? 晚上和老公商量明天他在家看孩子，我和父母哥哥嫂子去吊唁，路程單趟2小時(shí)，來(lái)回得一天時(shí)間，老公說(shuō)：哥嫂去，你還去干嘛！

? ? 如果在以前聽(tīng)他這么說(shuō)，我也許不知道怎么辦，會(huì)覺(jué)得他說(shuō)的好像也對(duì)，會(huì)糾結(jié)自己到底要不要去！但現(xiàn)在我知道，要尊重自己內(nèi)心的感覺(jué)，我需要去表達(dá)感恩之心，感恩他在姐姐的生命里給到的愛(ài)與溫暖，需要跟老人作最后的告別，祝福他一路走好！這是我內(nèi)心的真實(shí)的情緒感受。老公跟老人只見(jiàn)一面，并不熟悉，所以談不上認(rèn)識(shí)，更談不上有情感，而沒(méi)有情感的死亡，只是死亡而已！所以我理解老公為什么這么說(shuō)，他這么說(shuō)只是不了解我的感受，所以我也不會(huì)生氣！

? ? 以前因?yàn)樽约旱恼J(rèn)知、思維方式問(wèn)題，還有對(duì)自我的理解不夠，導(dǎo)致自己經(jīng)常感受到別人的攻擊和輕視，其實(shí)是自己攻擊自己，自己不懂得尊重自己導(dǎo)致的投射?，F(xiàn)在通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，改變自己的內(nèi)在，提升自己的認(rèn)知，更全面地了解自己，也能更好地理解他人！