小半年沒有更新過(guò)簡(jiǎn)書了。

今早在跑步的時(shí)候，腦海里反復(fù)在思考一句話：你的人生不過(guò)是所有專注的事情的總和。我很喜歡這句話，因?yàn)閺哪撤N程度上，我真的懂了這句話背后的意味。比如，人生的意義到底是什么？

回想我在2017年以前，都常常感覺到空虛，且有無(wú)意義感的出現(xiàn)。搞不清楚人生到底是為了什么，這樣一天天，一年年，也談了戀愛，賺了錢，買了房子，好像做了很多事情，但是依然感覺不到那種踏實(shí)和擁有的感覺。當(dāng)生命的挑戰(zhàn)一重接著一重來(lái)臨時(shí)，似乎對(duì)我發(fā)出了靈魂的拷問，此生你到底要做什么？

后來(lái)，我找到了非常喜歡的事情，現(xiàn)在我可以非常篤定地稱之為熱愛的事情。在那之后，我似乎再也沒有想過(guò)這個(gè)問題，就是關(guān)于人生的意義到底是什么，因?yàn)槲液孟窬突钤谶@個(gè)意義中。就如同魚兒不會(huì)去尋找大海在那里，因?yàn)樗繒r(shí)每刻都在海里。

在跑步回來(lái)的路上，看著樹上的花一片片隨風(fēng)飄落，那一刻我感覺到自己與那些花瓣和樹木都是一體的，沉浸在享受那個(gè)當(dāng)下的美好中，腦海里又冒出來(lái)一句話：你未曾專注過(guò)的每一刻，都只是流過(guò)你的生命，從不曾真正屬于你。

這種精神上的“不曾擁有”，我頓時(shí)明白，那就是常言的空虛吧。

空虛是心未曾或太少專注過(guò)，雖然看似我們每天做很多事情，見很多人，完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)結(jié)果，但又有哪一刻你是全情投入其中在享受的呢？常常我們都在壓力、焦慮、恐懼中度過(guò)，不是活在過(guò)去，就是活在未來(lái)。大部分時(shí)候，你的心都在被各種外界的事所干擾著，無(wú)法專注和停在它本該有的時(shí)刻。而日復(fù)一日的疊加，讓你的心沒有一刻真正擁有過(guò)它想要的。

心想要專注，想要投入，這也是為什么會(huì)有“心流”這個(gè)詞吧，就只是全身心投入在當(dāng)下，投注在其中的美好，沒有時(shí)間和空間，渾然一體。

而當(dāng)你找到熱愛的事情，那就意味著你找到了一生的專注。而這樣的人生，又怎么可能會(huì)空虛呢？