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素食者擁有最高貴的靈魂----對食欲的過多貪念，卻不知道的殘忍算算到今年食素已經(jīng)5年有余了。這幾年一直被人追問為何食素？他們的猜測大致為：你是不是為了保持身材？是不是食素對皮膚很好？你不吃葷營養(yǎng)怎么夠？你這...
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健康營養(yǎng)素食名字征集之三“人生五味”沒有學習過餐飲，也不習慣入廚房。但是這道菜卻奇跡般的呈現(xiàn)出來。與其說它是一道菜，倒不如說它是人生的滋味。 年近四十的她，從學校畢業(yè)后靠著自己一路...
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營養(yǎng)健康素食餐征名之二找一片世外桃源，暫且遠離城市的喧囂，讓工作和生活讓身心俱疲的自己回歸于自然。一首古琴曲，一部久違的好電影，寫著屬于自己的故事來場與健康營養(yǎng)素食的...
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營養(yǎng)健康素食餐等你來起名食材：水果類：百香果、紅心火龍果、藍莓、芒果、牛油果。粗糧：薏米、紅豆、燕麥、黑芝麻。堅果：南瓜子、葡萄干、核桃、杏仁片。乳類：脫脂酸奶 營養(yǎng)健...
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中秋團圓節(jié)，減少殺戮中秋是收獲的季節(jié)，也是團圓節(jié)。中國幾個大的節(jié)日之一。有時候回想下，當我們?yōu)榱藷釤狒[鬧過節(jié)，興高采烈去買雞魚鴨鵝回來慶祝節(jié)日時有沒有將意識放在當下...
個人介紹
健康調(diào)理，調(diào)理的身心。從飲食健康營養(yǎng)搭配到心態(tài)健康平衡，以及身體健康自我認識和保護。生活方式健康才是根本！