發(fā)簡信
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《硅谷超級家長課》
問題卡 基本問題： 你的家庭怎樣提倡或排斥 TRICK的價值觀？ 有哪些做法可以改善或糾正？
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豐盈生命之體驗標(biāo)題: 放松時刻 目的: 讓自己學(xué)會在感覺有壓力、憤怒或其他負面情緒的時候平靜下來;跟自己的感受和需要聯(lián)結(jié)。 活動類型:自我察覺 步驟: 1.察...
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2020-04-04長頸鹿語言與豺狗語言簡介 在任何一種文化中，語言都承載著某種觀察、思考、表達和傾聽的方式。長頸鹿語言表達和支持的是以真誠、悲憫和相互尊重為核心價...
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非暴力溝通親子篇讀書筆記前言 本書將介紹一種被實踐證實了的育兒新法，那就是充滿尊重的人與人之間的溝通方法。如果家庭成員能夠?qū)W習(xí)使用這樣的溝通方法，去滿足每個家庭成員的需...
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《非暴力溝通親子篇》讀書筆記序言 “家長的所作所為不僅僅對自己的孩子產(chǎn)生影響，你對孩子未來生命中的上百甚至上千人的生活產(chǎn)生影響，你無法選擇是否去影響這張彼此相依的生命之網(wǎng)，...
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我的內(nèi)在需要到底是什么？周天借著冥想又往深了看了一下自己的內(nèi)在需要：合作、好奇心、樂趣。 這三個需要看似沒有什么連結(jié)，其實我自己很清楚，我做的每件事情，基本都是這樣些需...
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2020-03-09The world becomes beautiful not because you earn money. Whether it is an...
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微笑、歡樂的覺察
這周是讓大家收集一下可以讓自己微笑或歡樂的事情，并作記錄。 我用照片記錄下來的讓我微笑的照片是蔣小小全身被涂滿爐甘石的表現(xiàn)，那種孩子天然信任父母...
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與自己的深度連結(jié)我們本周要書寫的題目就是：“來到世間體驗生活，我最渴望且想要實現(xiàn)的是什么？” 我在很早前就知道我渴望和實現(xiàn)的是：和更多人的連結(jié)，幫助更多的人活出...