發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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都好吧！這是去年秋天，女兒的爺爺勞動(dòng)時(shí)留下的身影。 我們沒(méi)有跟爺爺生活在一起，只是偶爾回去。他每次見(jiàn)我們總是笑咪咪的，輕言細(xì)語(yǔ)對(duì)蕓蕓說(shuō)：早晨要吃早...
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允許
允許是一個(gè)無(wú)限寬廣的范圍，允許讓我體會(huì)到如實(shí)的存在和愛(ài)。這兩年我都在練習(xí)允許。允許自己去感受，體驗(yàn)
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2017-09-06
當(dāng)你學(xué)會(huì)和你的念頭在一起，你的煩惱、痛苦、恐懼在一起，你的愛(ài)在一起，你的心在一起，你的神明在一起。內(nèi)心的知足與充盈，喜悅之中歸與平靜。這種感受是...
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我喜歡
今天上午練習(xí)了三個(gè)小時(shí)的瑜伽，老師親和的聲音，輕柔的動(dòng)作，我一身汗還一身疼，亦一身輕松，好像要飛起來(lái)。心里沖滿(mǎn)喜樂(lè)。我喜歡瑜伽。 我喜歡的東西...
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2017-09-03
這兩天在坐過(guò)山車(chē)，昨天在恐懼中渡過(guò)一天，是因?yàn)榻o他人說(shuō)了心里話(huà)，莫名其妙的害怕，怕被人看不起，怕不再理我。今天恐懼跑得無(wú)影無(wú)蹤，開(kāi)始心理大笑。這...
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2017-09-02
你以為解脫了，其實(shí)那個(gè)洞一直都在。你以為在修行，其實(shí)在造作。從一個(gè)洞跳到另一洞。吃好飯，睡好覺(jué)，管好隨身物品。為人祝福，一切順其自然。
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活在喜悅之中
早晨的冥想，坐在那里有點(diǎn)糊思亂想。坐到半個(gè)小時(shí)就不想坐了。隨它去吧。不必非要一個(gè)小時(shí)。 出去散個(gè)步，上頂著天，下踩著地，背挺直，感覺(jué)著呼吸...
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在家里，我最喜歡的角落里
在我家陽(yáng)臺(tái)，有三十多平方，喝茶、聽(tīng)音樂(lè)、練瑜伽、彈古琴，都在這兒了。 人只要坐在這兒，便安靜了。面對(duì)江、大橋，一幅山水畫(huà)。冬天，濃濃的...
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郊游
雨霧蒙蒙的早晨，空氣清新，鳥(niǎo)語(yǔ)啁啾，人聲伴奏，汽車(chē)嘩嘩流過(guò)，雞鳴聲聲，山上沸騰開(kāi)來(lái)。身心與其交融，身上陣陣覺(jué)有涼意。眼前的綠深淺相間，汽車(chē)橫豎交...