發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
-
熱愛(ài)生活，從跑步開(kāi)始：享受跑步帶來(lái)的日常蛻變
“跑步不是一件需要靠毅力堅(jiān)持的事情，如果你在跑步中感覺(jué)腳步沉重、呼吸不暢、疲憊痛苦、無(wú)法提速，原因只有一個(gè)：你還不會(huì)跑步?！?《跑步治愈》這本書(shū)...
-
我的高效秘訣——晨起清單早晨是一天中最清新的時(shí)段，它帶給我無(wú)比的清爽與活力，預(yù)示著一天的高效啟動(dòng)。 我已經(jīng)堅(jiān)持早起將近兩年了，收益頗多，從身心的健康到工作效率的提升，都...
-
李開(kāi)復(fù)教授做出預(yù)測(cè)：未來(lái)，AI將全面取代人類(lèi)員工未來(lái)的我們真的會(huì)被AI所替代嗎？ 今天嘗試了一下AI寫(xiě)作，真的是秒出一篇文。 于是就產(chǎn)生了一個(gè)問(wèn)題：用慣了AI，會(huì)不會(huì)就懶得自己思考，懶得自己去...
-
過(guò)度的努力，會(huì)讓人生變形
各行各業(yè)都在卷，我們?cè)跁r(shí)代的洪流中身不由己。 我很少看電影，前幾天在網(wǎng)上看了黃渤主演的《學(xué)爸》，幾度眼睛潮濕，因?yàn)樘泄缠Q。 《學(xué)爸》中的雷大力...
-
御鳥(niǎo)師
五一期間，本是去公園觀景，結(jié)果剛走到公園門(mén)口的大草坪就被神奇的一幕吸引了。 一中年男子周?chē)?、7個(gè)大鳥(niǎo)籠，籠門(mén)卻是大開(kāi)，籠中的鳥(niǎo)兒全部在籠外飛...
-
認(rèn)知覺(jué)醒——從閱讀到行動(dòng)，開(kāi)啟個(gè)人成長(zhǎng)之旅
“認(rèn)知決定選擇，選擇決定命運(yùn)”。 時(shí)隔一年我又重讀了《認(rèn)知覺(jué)醒》，又有了新的收獲。 這確實(shí)是一本能提升認(rèn)知、打開(kāi)覺(jué)醒大門(mén)的書(shū)。 周玲老師書(shū)中提到...
-
點(diǎn)燃內(nèi)心力量的一句話
迷茫時(shí)讀書(shū)，失意時(shí)沉淀，獨(dú)處時(shí)自省。 成年人的世界大多一地雞毛，我們用那一絲的美好奮力前行。 如果放棄了，我們便永遠(yuǎn)停留在低谷。 所以，拍拍身上...
-
每天不知道寫(xiě)什么怎么辦？
剛開(kāi)始想寫(xiě)東西時(shí)，總是絞盡腦汁思考要寫(xiě)的東西，那種感覺(jué)真心難受。 慢慢地，就開(kāi)始留意腦中的思緒，畢竟要尋找可寫(xiě)的靈感，而靈感又往往是一閃而過(guò)的火...
-
當(dāng)意志力告急：識(shí)破大腦的借口游戲，重啟更好的自己我們腦海中常常會(huì)浮現(xiàn)出很多想做的事。 有的沒(méi)做就擱淺了，有的開(kāi)始了沒(méi)多久就放棄了。 尤其是我們感到疲憊的時(shí)候，腦中就開(kāi)始浮現(xiàn)各種各樣的自我否定：...
個(gè)人介紹
終身成長(zhǎng)｜好書(shū)共讀
生活感悟｜修身修心
????????????????
漫漫人生，感恩遇見(jiàn)
期待和你一起享受變好的過(guò)程
生活感悟｜修身修心
????????????????
漫漫人生，感恩遇見(jiàn)
期待和你一起享受變好的過(guò)程