發(fā)簡信
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今天看到一個視頻，里面提到，關(guān)于大腦的解壓和可塑性的兩個方式！ 第一個方式自己就是在腦子里過一遍你所遇到的這個問題，只是純粹的在心里，大腦里梳理...
人很多時候是很有功利性的，總想抓住一切想抓住的時間，去做當(dāng)下能有效果的事情！ 越是這種狀態(tài)就越容易得不償失！ 特別是在教育孩子上，孩子在成長過程...
不管你是因為偷懶拖延，還是因為沉迷于當(dāng)下好多不好的事情而導(dǎo)致了其他事情拖延沒有完成，都會對自己造成很大的影響！ 原因就是大腦由于慣性，如果你躺到...
大腦會習(xí)慣一切好的與不好的事情！ 建立自己的素材庫，作為寫作和創(chuàng)作的源泉，比如每天看到的一些書，看到的一些雜志，甚至于視頻里頭的核心思想，金句！...
父母可能是天底下最容易上手，卻最難當(dāng)好的一個職業(yè)！ 我們每個人的價值觀，教育觀，乃至性格喜好，很大程度上都起源于他童年的教育和成長環(huán)境！ 而自己...
分享一個在讀書方面比較有迷惑性進(jìn)步的假象！那就是讀書貪快，讀書的書都胡圇吞棗！ 在這樣一個快節(jié)奏的社會，我們似乎總焦慮自己不夠上進(jìn)，成長的不夠快...
今天看了一篇文章，分享說大腦如果總是感覺到疲憊，無法專注這個時候不是因為身體真正的疲憊了，而是大腦被破壞了！嚴(yán)重者大腦真的會萎縮！ 如何保持精力...
發(fā)現(xiàn)一件事，一旦你終止目前按計劃所做的事情或者拖延的時候，就容易進(jìn)入低能量漩渦！ 就比如寫作，中途因為某件事情的干擾就停滯下來，一旦停下來之后，...
今天無意中刷到一個腦科學(xué)方面的資深博主關(guān)于腦科學(xué)的知識分享，顛覆了我的認(rèn)知！ 孩子平常在學(xué)校學(xué)習(xí)任務(wù)很繁重如何吃好一日三餐，就顯得尤為重要！吃好...