你不停地在抱怨：說婚姻毀了我，我們覺得是婚姻毀了我，有的人覺得是某一份工作毀了我，有的人說，因?yàn)槲易錾馐Я宋遥娴氖沁@樣嗎？ 如果我們是這樣的心態(tài)和思維，什么事情都可能...
發(fā)簡信
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讀《這樣寫出好故事：人物對話》
鄭重聲明：文章系原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)。 人物對話是故事和小說中常用到的一種形式，以前讀過的一些關(guān)于寫作的書中，也有提及關(guān)于人物對話的一些要求，比如人物說的話要用“引號”與說話時...
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《孤獨(dú)與寂寞》孤獨(dú)是普遍的存在。一顆星，一座山，一棵樹，一朵花，一粒沙……宇宙萬物，無不孤獨(dú)，亙古常在。寂寞是每個人個體的體驗(yàn)，它只存在于每個人的內(nèi)心。孤獨(dú)于人，如影隨形，無法驅(qū)除...
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曾國藩：人生逆襲，源于這5點(diǎn)初中時代，作為學(xué)生的我們最喜歡的是聽歷史老師講一些歷史人物的故事。比如李鴻章，當(dāng)時在校園里流傳著“李鴻章是賣國賊”的說法，而當(dāng)時也有一個同學(xué)叫李鴻章，學(xué)生時代的我們就會常常拿...
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為什么你總是無法提高自己的情商？
什么是高情商？ 在一般人的認(rèn)知里，高情商跟圓滑好像劃上了等號；總覺得一個高情商的人，為人處世肯定虛偽得八面玲瓏。 我不否認(rèn)，有些看上去很高情商的人，確實(shí)是那種兩面三刀、虛與委...
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澤陂有微草 ·個人感覺，情商主要不是一種技巧，而是一種重新調(diào)整自己的思維方式。
一種是調(diào)節(jié)自身的情緒（對自身情緒的駕馭能力，你無法成為心態(tài)的主人，必定會成為情緒的奴隸），還有一種和外人交往的態(tài)度（換位思考、善解人意）。
說白了，一種是對內(nèi)的，一種是對外的。
用佛教中的說法：無我（對內(nèi)）和慈悲心（對外）
無我，把自己當(dāng)別人
慈悲心，把別人當(dāng)自己
很多時候，我們生氣，是因?yàn)樘珗?zhí)著于“我”這個概念。
比如：別人罵我了，所以我很生氣。別人踩我，沒有道歉，我也會很生氣。
為什么生氣，是因?yàn)樘^于執(zhí)著于“我”，如果對方罵的是別人，是和我們毫無關(guān)系的人。或者是踩陌生人的腳，并且沒有道歉，我們不會有太多的憤怒情緒。
所以，如果能達(dá)到“無我”狀態(tài)，生活上遇到任何不好的事，都以旁觀者的角度看待自己遇到的這些事，可能會減少自身的負(fù)面情緒。
“無我”，不執(zhí)著于”我“。很多時候，人們常說都是他惹“我”生氣了，所以“我”不高興。
都是太過于執(zhí)著于“我”了。
跳出“我”這個概念，達(dá)到“無我”，生活中遇到的任何喜怒哀樂，就不會太過于執(zhí)著。
太高興了、興奮過頭了，有可能樂極生悲（物極必反）、同樣太悲傷了（也可能抑郁）。
但一旦能達(dá)到“無我”就不會太高興或太悲傷“，就能達(dá)到”平常心“的境界
把自己當(dāng)別人，就是”無我“，”平常心“，不以物喜，不以己悲。
而把別人當(dāng)自己，是換位思考，站在對方的角度去思考問題。
很多時候，人與人之間的矛盾、不理解，都是站在自身的立場去看待問題。
一旦覺得自己是對的，太過于”執(zhí)著“自己的觀點(diǎn)、看法，就會覺得對方是錯的；從而產(chǎn)生矛盾。但如果”不執(zhí)著‘于自己的觀點(diǎn)，而是去站在對方的立場和角度去看待問題。就會善解人意，理解對方，就會有”慈悲心“
很多時候，我們”恨“對方、反感對方，都是主觀因素，站在自身的立場看待問題，如果站在對方的立場去思考，就不會有太多怨恨和不理解了。
所以，最后要說的就是：佛法中：無我、平常心、把自己當(dāng)別人（調(diào)整自身內(nèi)部情緒）
慈悲心，把別人當(dāng)自己（與外人交往的態(tài)度，換位思考）
