1.過度及時(shí)響應(yīng):降低自己的底線 2.過度責(zé)任感:尤其是管理層沒責(zé)任心,團(tuán)隊(duì)推活的環(huán)境~不該我干的我就不干嘛 3.討好型:不合理的要求,難道對方不清楚嗎,你還猶豫糾結(jié)啥,對方...
1.過度及時(shí)響應(yīng):降低自己的底線 2.過度責(zé)任感:尤其是管理層沒責(zé)任心,團(tuán)隊(duì)推活的環(huán)境~不該我干的我就不干嘛 3.討好型:不合理的要求,難道對方不清楚嗎,你還猶豫糾結(jié)啥,對方...
無論工作還是生活,選擇大于努力。無論選擇朋友還是愛人,品行初心,皆是最最珍貴的所在,識(shí)人標(biāo)準(zhǔn)匯總?cè)缦拢?1.價(jià)值觀。 簡單的就是看“錢品”,即一個(gè)人對金錢的態(tài)度,看他對財(cái)富來...
我們每個(gè)人在這個(gè)世界上,都希望被別人喜歡,被別人認(rèn)可。所以經(jīng)??梢钥吹胶芏啾蝗穗H關(guān)系困擾人跑來對我說:“我太過于在意別人看法了怎么辦呀?我沒有辦法在別人面前做真實(shí)的自己,我害...
接納,才是改變的最開始 在心理學(xué)上,我們有一個(gè)詞叫接納,指的是我們接納我們自己目前的狀態(tài)、接納自己當(dāng)下的處境、接納自己目前的一切。無論我們目前處于什么狀態(tài),先學(xué)著去接納,接納...
自從把視角轉(zhuǎn)向自己,深層次的覺察自己,到底是什么在主導(dǎo)命運(yùn),行為,語言,情緒,才發(fā)現(xiàn),不曾看到的盲區(qū)太多了。未知的自己,決定當(dāng)下自己的狀態(tài)。 以前看張德芬的書...
善待內(nèi)心的小人,是真正看到讀到接納并關(guān)愛自己的開始
未被表達(dá)的情緒,請你善待它洛伊德說過:未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)不會(huì)消失,它們只是被活埋了, 有朝一日會(huì)以更丑陋的方式爆發(fā)出來。所以千萬不要壓抑情緒,要通過合適的方式讓它們出來。 未被表達(dá)的...
洛伊德說過:未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)不會(huì)消失,它們只是被活埋了, 有朝一日會(huì)以更丑陋的方式爆發(fā)出來。所以千萬不要壓抑情緒,要通過合適的方式讓它們出來。 未被表達(dá)的...
水到渠成
文章標(biāo)題的變化我一開始堅(jiān)持日更的時(shí)候,想做標(biāo)題黨。最好是把文章的中心思想寫出來,讓讀者一眼就被吸引。可是做不到。 慢慢寫順了,這種標(biāo)題真的寫出來了。很自然而然就做到了。...
我一開始堅(jiān)持日更的時(shí)候,想做標(biāo)題黨。最好是把文章的中心思想寫出來,讓讀者一眼就被吸引??墒亲霾坏?。 慢慢寫順了,這種標(biāo)題真的寫出來了。很自然而然就做到了。...