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別說夏天運動老得快，是你沒做好防曬7 件防曬利器，4 種場合不同防曬妙招。5 條曬傷后快速修復專家建議。 夏天。離家一個多月的，期間沒有少跑步，當我再回去的時候。老爸老媽一定會調(diào)...
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致低效閱讀者：微博5100多萬粉絲關(guān)注的書單史上第二大讀書會，干貨全在這兒了。昨晚羅輯思維開了「史上第二大讀書會」，六個小時，羅永浩、羅振宇、黃磊、徐小平、馬東、王潮歌、雕爺、王瀟、陳曉卿...
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讓幾億人青春狂熱的他，竟然是這樣煉成的介紹 X 跑者 科比·布萊恩特，美國 NBA 籃球運動員。 一千個人心中有一千個科比。筆者感覺無法用幾段話來描述一個立體的科比。太多人用籃球運動...
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九篇國外資料精華：幫你快速成為宋仲基這樣的型男看過幾千篇宋仲基的文章，可能僅有這篇是講跑步的。 介紹X 跑者 宋仲基，韓國男演員及主持人。畢業(yè)于成均館大學企業(yè)管理學系學士，有成大校草之稱。出...
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在被消耗的生活里，如何通過跑步「重生」？是不是看到第一張圖，就感覺被工作消耗得心煩？然而我突然回想起初中那時候，沒有怎么正經(jīng)開始跑步，曾幻幻覺跑步應該是這樣的，有一段時間學過鳴人這樣跑...
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一個 7.5 萬人實測推薦的跑步教程，幫你系統(tǒng)預防傷病面臨高考的重壓，跑步使我找到出口 要講自己的跑步青澀時光，大概是好幾年前的事。那年高三，學業(yè)重于山。喜歡趁著早讀上課前，和晚自習課后，一個人或者...
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如何過上一流的跑步生活？作為一位跑者，他的鏡頭是我們夢寐以求的生活。 跑步是一部電影，他就是運動大片 國內(nèi)近一兩年掀起一股馬拉松潮，似乎沒有跑過一兩場馬拉松，就不能算真...
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你離資深跑者只差一步：干掉邪惡的傷病惡魔清遠馬拉松已經(jīng)結(jié)束了5天的時間，昨天冷不丁從清遠市衛(wèi)記局爆出了本次比賽近2萬人參賽，其中接受救治總?cè)藬?shù)為12208人次，其中3人入住ICU。 我...
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作家村上春樹告訴你，跑步時穿什么，聽什么，喝什么介紹 X 跑者和跑步經(jīng)歷 村上春樹，日本小說家、美國文學翻譯家。出生于日本京都市伏見區(qū)，他自稱是一個地道的關(guān)西人。畢業(yè)于早稻田大學第一文學部戲劇...