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選擇力大，情緒穩(wěn)造成的破壞大 在沒有人類的時候，世界上的一切都是自然界在決定，但是有了 人類以后，就不大一樣了，因為人有創(chuàng)造性，有高度的自作主張...
明白生活的意義在于有理想 人們要學會自我調整 人們要學會改變自身想法 生活的意義是要有理想，一個人沒有理想的時候，他的情緒就沒有 目標，不能控制...
處處都是毒性教條 毒性教條也是一種情緒負債 家庭常見的毒性教條 中國文化里沒有那些所謂的教條，人們所受到的教條都是 無中生有的。只有說人做錯了，...
三種不同性格產(chǎn)生不同的約束 偽裝和壓抑使人壓力增大 人們在“不滿”與“不改”之間掙扎 情緒負債有三種來源：一種叫做依賴性性格，一種叫控制型性格，...
我們從小就背負了很多情緒債務，這些債務會影響我們的一生。因此，我們應該 學會改變自己，擺脫情緒負債。 情緒負債是我們自己造成的，情緒的zui高境...
人有理性的一面，也有不理性的一面，這也許源自于易經(jīng)文化，一陰一陽之為道。 非理性信念有兩大類，一個叫做夸大，一個叫做不符合實際，這兩者之間又有連...
情緒使人警醒 情緒使人正確對待自己 情緒沒有好壞、優(yōu)劣之分 情緒是一個警訊、一個警示燈，當一個人覺得情緒要“爆炸”的時候，這時它就會出現(xiàn)提醒這個...
曾國藩說：“好人半自苦中來，莫圖便益?！?安樂讓人頹廢，磨難卻讓人成長。 真正厲害的人，每一次精進，每一次蛻變，都是在苦里熬出來的，沒有捷徑可走...
《格言聯(lián)璧》有云：“勤儉，治家之本；和順，齊家之本；謹慎，保家之本；詩書，起家之本；忠孝，傳家之本。” 曾國藩家族兩百年來長盛不衰，代有人才，其...