做事靠系統(tǒng)，做人用真心。 ——《只管去做》讀書筆記 這是2020年度第1篇讀書筆記 書名叫《只管去做》，名字聽(tīng)起來(lái)像是勵(lì)志書，實(shí)際上這是一本目標(biāo)管理法。 在計(jì)劃面前，大家是否...
IP屬地：澳門
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原來(lái)，年度計(jì)劃的正確打開(kāi)方式，就藏在這本書里——《只管去做》 -
一次有趣的戶外活動(dòng)——攀巖作者：肖鈺涵 烏市十五小四年級(jí)9班 暑假期間，媽媽給我報(bào)了一個(gè)戶外活動(dòng)，主要是攀巖和攀樹(shù)。對(duì)這次活動(dòng)，我既激動(dòng)又期待。為了做好這次活動(dòng)，我做了充分的準(zhǔn)備，每天做體能訓(xùn)...
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????秘小密的攀巖記????秘小密的攀巖記??♀? 之前跟看過(guò)《徒手攀巖》 體驗(yàn)攀巖的小種子就種下了 昨天玩回來(lái)跟我吧啦吧啦 第一次爬的時(shí)候有個(gè)困難點(diǎn)沒(méi)過(guò)去 但我第二次就過(guò)去了 我是女生里攀登最高的 有幾...
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學(xué)習(xí)壓力太大了——寫給女兒的第二封信最近，媽媽的朋友將她每天記錄著孩子學(xué)習(xí)打卡發(fā)圈，被微友質(zhì)疑“給孩子學(xué)習(xí)壓力太大了”，問(wèn)我是不是給孩子安排的學(xué)習(xí)太多了，我的第一反應(yīng)是“境界不一樣，要求不一樣”。跟她說(shuō)完后，想...
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寫給女兒的信1? 意志力寶貝： 昨日與幾個(gè)好友相聚，你們幾個(gè)小伙伴們也玩瘋了。 早上在去的路上，你已經(jīng)讀了二十多分鐘英語(yǔ)，到地方后小伙伴們還沒(méi)到你又抓緊時(shí)間開(kāi)始讀起來(lái)。等小伙伴們陸續(xù)到了，...
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易效能時(shí)間管理十周進(jìn)階課思維導(dǎo)圖通過(guò)十周的訓(xùn)練，制作完成進(jìn)階課36張思維導(dǎo)圖，給大家參考學(xué)習(xí)。 如果覺(jué)得有用，歡迎打賞一二。也歡迎加微信交流:18927670798
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別讓醫(yī)院蒙了你 讀后感
我常聽(tīng)人說(shuō)這樣一句話:“進(jìn)了醫(yī)院就如同砧板上的肉，要怎么樣任其宰割”。這句話是說(shuō)我們?nèi)巳硕伎謶诌M(jìn)醫(yī)院的，如果不是因?yàn)橛胁?，誰(shuí)也不會(huì)進(jìn)去醫(yī)院。更加恐懼的是擔(dān)心醫(yī)院里沒(méi)有認(rèn)識(shí)的人...
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1000天踐行第二個(gè)90天3月1號(hào)-6號(hào) 周檢視
每天都在忙忙碌碌中度過(guò)，這周正式帶著女兒一起住進(jìn)了鄒莉提供的工作室，吃住全在此。我全程負(fù)責(zé)女兒的一切，她只負(fù)責(zé)安心學(xué)習(xí)，她在學(xué)習(xí)的時(shí)候，我還不能倒騰手機(jī) 多半都是給她找資...
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時(shí)間管理100講-第24講-高效能人士的飲食原則飲食的原則：保持蛋白質(zhì)的攝入，保持糖類的平衡，不饑餓，不囤積。 飲食的順序：早上吃飽，中午吃好，晚上吃少。 飲食的種類：一天三次，一次四份。 四份包括以及量：五谷-一拳 果蔬...
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Y易效能 1階2.0 第二周周檢視
2021.2.15-21周檢視 90天3個(gè)目標(biāo) 1.早睡12點(diǎn)前 2.壽身58公斤 3.親子陪伴15分/天 “低壓低能量狀態(tài)”持續(xù) 從過(guò)年前到現(xiàn)在有些停滯，甚至是倒退。知道受...
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【讀書筆記】時(shí)間管理：從入門到精通【書名】 時(shí)間管理：從入門到精通如何擊敗99％的人 【類型】時(shí)間管理、管理、勵(lì)志 【閱讀時(shí)間】1小時(shí) 【出版社】北京大學(xué)出版社 【問(wèn)題】高效的時(shí)間管理方法有哪些？ 【答案】 ...
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卓越而不失衡的人生
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Y易效能 1階踐行90天2.0周檢視
2021.2.8-2.14周檢視 90天3個(gè)目標(biāo) 1.早睡12點(diǎn)前 2.壽身58公斤 3.親子陪伴15分/天 本周晚睡，未能在12點(diǎn)前睡覺(jué)，看書或者看個(gè)電影電視劇解壓放松，...
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懂得關(guān)鍵4C，養(yǎng)育自信孩童
本文是聽(tīng)完Betty Lou博士的講座——培養(yǎng)“我能行”的孩子，所得的一些感想和思考。 你會(huì)不會(huì)偶爾升起這樣的感覺(jué)—我的另一半他不在乎我。 也會(huì)因?yàn)橐患虑槭×?，而否定了?..
