做事靠系統(tǒng),做人用真心。 ——《只管去做》讀書筆記 這是2020年度第1篇讀書筆記 書名叫《只管去做》,名字聽(tīng)起來(lái)像是勵(lì)志書,實(shí)際上這是一本目標(biāo)管理法。 在計(jì)劃面前,大家是否...
做事靠系統(tǒng),做人用真心。 ——《只管去做》讀書筆記 這是2020年度第1篇讀書筆記 書名叫《只管去做》,名字聽(tīng)起來(lái)像是勵(lì)志書,實(shí)際上這是一本目標(biāo)管理法。 在計(jì)劃面前,大家是否...
作者:肖鈺涵 烏市十五小四年級(jí)9班 暑假期間,媽媽給我報(bào)了一個(gè)戶外活動(dòng),主要是攀巖和攀樹(shù)。對(duì)這次活動(dòng),我既激動(dòng)又期待。為了做好這次活動(dòng),我做了充分的準(zhǔn)備,每天做體能訓(xùn)...
秘小密的攀巖記??♀? 之前跟看過(guò)《徒手攀巖》 體驗(yàn)攀巖的小種子就種下了 昨天玩回來(lái)跟我吧啦吧啦 第一次爬的時(shí)候有個(gè)困難點(diǎn)沒(méi)過(guò)去 但我第二次就過(guò)去了 我是女生里攀登最高的 有幾...
最近,媽媽的朋友將她每天記錄著孩子學(xué)習(xí)打卡發(fā)圈,被微友質(zhì)疑“給孩子學(xué)習(xí)壓力太大了”,問(wèn)我是不是給孩子安排的學(xué)習(xí)太多了,我的第一反應(yīng)是“境界不一樣,要求不一樣”。跟她說(shuō)完后,想...
寶貝: 昨日與幾個(gè)好友相聚,你們幾個(gè)小伙伴們也玩瘋了。 早上在去的路上,你已經(jīng)讀了二十多分鐘英語(yǔ),到地方后小伙伴們還沒(méi)到你又抓緊時(shí)間開(kāi)始讀起來(lái)。等小伙伴們陸續(xù)到了,...
通過(guò)十周的訓(xùn)練,制作完成進(jìn)階課36張思維導(dǎo)圖,給大家參考學(xué)習(xí)。 如果覺(jué)得有用,歡迎打賞一二。也歡迎加微信交流:18927670798
我常聽(tīng)人說(shuō)這樣一句話:“進(jìn)了醫(yī)院就如同砧板上的肉,要怎么樣任其宰割”。這句話是說(shuō)我們?nèi)巳硕伎謶诌M(jìn)醫(yī)院的,如果不是因?yàn)橛胁?,誰(shuí)也不會(huì)進(jìn)去醫(yī)院。更加恐懼的是擔(dān)心醫(yī)院里沒(méi)有認(rèn)識(shí)的人...
每天都在忙忙碌碌中度過(guò),這周正式帶著女兒一起住進(jìn)了鄒莉提供的工作室,吃住全在此。我全程負(fù)責(zé)女兒的一切,她只負(fù)責(zé)安心學(xué)習(xí),她在學(xué)習(xí)的時(shí)候,我還不能倒騰手機(jī) 多半都是給她找資...
飲食的原則:保持蛋白質(zhì)的攝入,保持糖類的平衡,不饑餓,不囤積。 飲食的順序:早上吃飽,中午吃好,晚上吃少。 飲食的種類:一天三次,一次四份。 四份包括以及量:五谷-一拳 果蔬...
2021.2.15-21周檢視 90天3個(gè)目標(biāo) 1.早睡12點(diǎn)前 2.壽身58公斤 3.親子陪伴15分/天 “低壓低能量狀態(tài)”持續(xù) 從過(guò)年前到現(xiàn)在有些停滯,甚至是倒退。知道受...
【書名】 時(shí)間管理:從入門到精通如何擊敗99%的人 【類型】時(shí)間管理、管理、勵(lì)志 【閱讀時(shí)間】1小時(shí) 【出版社】北京大學(xué)出版社 【問(wèn)題】高效的時(shí)間管理方法有哪些? 【答案】 ...
2021.2.8-2.14周檢視 90天3個(gè)目標(biāo) 1.早睡12點(diǎn)前 2.壽身58公斤 3.親子陪伴15分/天 本周晚睡,未能在12點(diǎn)前睡覺(jué),看書或者看個(gè)電影電視劇解壓放松,...
本文是聽(tīng)完Betty Lou博士的講座——培養(yǎng)“我能行”的孩子,所得的一些感想和思考。 你會(huì)不會(huì)偶爾升起這樣的感覺(jué)—我的另一半他不在乎我。 也會(huì)因?yàn)橐患虑槭×?,而否定了?..