發(fā)簡信
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活在當(dāng)下
在《納瓦爾寶典》最后一章中，納瓦爾和大家探討了生命的意義。 什么是生命的意義，納瓦爾說：“第一個(gè)答案：生命的意義是一個(gè)私人問題。每個(gè)人必須找到自...
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自我救贖（二）
醫(yī)生不能讓你健康。營養(yǎng)學(xué)家不能讓你苗條。老師不能讓你變聰明。禪師不能讓你冷靜。智者不能讓你富有。教練不能讓你健壯。最終，你必須自己負(fù)起責(zé)任。 救...
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自我救贖（一）
醫(yī)生不能讓你健康。營養(yǎng)學(xué)家不能讓你苗條。老師不能讓你變聰明。禪師不能讓你冷靜。智者不能讓你富有。教練不能讓你健壯。最終，你必須自己負(fù)起責(zé)任。救贖...
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悅納當(dāng)下就是最好的幸福
今天你有沒有問自己：我幸福嗎？ 很多人苦苦尋找幸福，卻不知道幸福在何方，其實(shí)當(dāng)我們接受當(dāng)下，泰然處之，就是一種幸福。幸福是一種心境，幸福是一種習(xí)...
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好習(xí)慣帶來長久的幸福
如果要給幸福感打分，滿分10分，你給今天的自己，打幾分呢？ 納瓦爾告訴我們，幸福是一種技能、幸福是一種選擇，幸福需要活在當(dāng)下，這些都是獲得幸福的...
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幸福是什么
今天我們開始《納瓦爾寶典》第二大板塊的共讀，關(guān)于幸福。 什么是幸福呢？ 1.幸福是一種技能?？梢哉f，幸福與基因無關(guān)，甚至與選擇無關(guān)，它是一種與個(gè)...
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學(xué)會熱愛閱讀
01 閱讀的重要性不言而喻 查理芒格說：“我這輩子遇到的聰明人沒有不每天閱讀的，一個(gè)都沒有”。 查理·芒格任何時(shí)候都會攜帶一本書，隨時(shí)隨地認(rèn)真品...
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一個(gè)人要想不斷地提升自己的思維能力，要學(xué)會收集心智模式
一個(gè)人要想不斷地提升自己的思維能力，要學(xué)會收集心智模式。 所謂的心智模型，其實(shí)就是有助于調(diào)取你所學(xué)知識的簡單方法。 比如說，早我們不知道進(jìn)化論之...
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如何清晰地思考？
與“聰明”相比，“思路清晰”是一種更好的贊譽(yù)。 因?yàn)樵诩{瓦爾看來，真正的聰明就是思路清晰。 那么，怎么能做到思路清晰呢？ 1.弄懂基礎(chǔ)概念 納瓦...
個(gè)人介紹
一個(gè)熱愛文字的新聞從業(yè)者，兩個(gè)孩子的媽媽。用文字記錄生活，用文字傳遞溫暖，用文字見證成長。