發(fā)簡(jiǎn)信
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做到這兩點(diǎn) 打造良好的人際關(guān)系哈佛大學(xué)有一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)75年的研究，在跟蹤了724人以后，發(fā)現(xiàn)生活幸福的人有一個(gè)共同點(diǎn)：具有良好的人際關(guān)系。 心理學(xué)的研究也發(fā)現(xiàn)，良好的、滋養(yǎng)的人際...
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思維轉(zhuǎn)換 寬容慈悲的接納世界在一個(gè)周日的早晨，紐約的地鐵內(nèi)，乘客都靜靜地坐著，或看報(bào)或沉思或小憩，眼前一幅平靜安祥的景象。 這時(shí)候突然上來(lái)一名男子與幾個(gè)小孩，孩子的喧鬧聲，...
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高效清理手機(jī)內(nèi)存的妙招手機(jī)控們常感到煩惱的事情是：手機(jī)卡頓、經(jīng)常刪除圖片和視頻，不到一個(gè)月內(nèi)存又不足。 頻繁換手機(jī)呢，一來(lái)經(jīng)濟(jì)吃不消，二來(lái)導(dǎo)資料麻煩。 使用手機(jī)時(shí)，微...
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再讀魯迅《故鄉(xiāng)》，悲涼而生初讀魯迅《故鄉(xiāng)》，是上初中時(shí)在課本中讀的，當(dāng)時(shí)讀到的是魯迅和閏土快樂的童年和真摯的友情。 閏土講述在高墻上的四角的天空魯迅所不知道的事：有如許五...
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一萬(wàn)小時(shí)定律 從平凡人蛻變成杰出精英
莫扎特四歲就能分辨音高，被譽(yù)為音樂神童。 2014年，日本的心理學(xué)家在東京一個(gè)音樂學(xué)院招募24個(gè)2-6歲的孩子，訓(xùn)練了幾個(gè)月音高，達(dá)到了莫扎特能...
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讓孩子在錯(cuò)誤中得以成長(zhǎng)
你在孩子眼里是無(wú)所不能、永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤的超人爸爸媽媽嗎？ 你是如何引導(dǎo)孩子玩玩具的呢？ 一開始就教孩子正確的玩法？ 還是先讓孩子自己探索呢？ 你會(huì)...
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掌握四要素 遠(yuǎn)離暴力溝通日常生活中，一不小心，就會(huì)陷入暴力溝通。 比如，下班回家輔導(dǎo)孩子作業(yè)，孩子磨磨蹭蹭還總出錯(cuò)，怒火蹭蹭蹭往上竄。 忍不住吼起來(lái)：“媽媽白天上班，下...
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不要輕易放棄選擇的權(quán)利
人類最終極的自由是什么？ 《活出生命的意義》一書中指出，人類最終極的自由就是無(wú)論何時(shí)、何地、何種狀況，你作為一個(gè)人永遠(yuǎn)都擁有選擇的權(quán)利。 不要放...
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別讓“偽學(xué)習(xí)”虛度了年華
Lucy是我的好朋友，一個(gè)愛學(xué)習(xí)的年輕辣媽。 Lucy是千聊、得到、網(wǎng)頁(yè)云課堂等知識(shí)平臺(tái)的忠實(shí)粉絲，買了多個(gè)課程：孩子教育類的、英語(yǔ)學(xué)習(xí)、時(shí)間管...