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一天下來(lái)其實(shí)會(huì)發(fā)生很多的事情，大的小的、自己的別人的，而真正能被我們把握的事情其實(shí)很少。 而我們偏偏有會(huì)對(duì)很多事、很多人有所掛礙，總是忍不住會(huì)去在意。 這種我們?cè)谝獾譄o(wú)法把...
如何提升自己的能量？ 1.曬太陽(yáng)（很重要） 2.抱抱大樹(shù)(樹(shù)齡越大越好） 3.光腳踩泥土（地氣吸納入體） 4.頭看天（天靈注入身體） 5.打坐/冥想（精神內(nèi)觀） 6.專心洗個(gè)...