今天挑戰(zhàn)365天健身已經(jīng)來(lái)到第4天了。 大眼妹問(wèn)我能否一次做完50個(gè)俯臥撐，我說(shuō)做不到，太久沒有運(yùn)動(dòng)了，今天才是重新鍛煉的第4天。 她說(shuō)，沒有做，你怎么知道不行？你要相信自己...
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培養(yǎng)幸福的習(xí)慣
今天挑戰(zhàn)365天健身已經(jīng)來(lái)到第4天了。 大眼妹問(wèn)我能否一次做完50個(gè)俯臥撐，我說(shuō)做不到，太久沒有運(yùn)動(dòng)了，今天才是重新鍛煉的第4天。 她說(shuō)，沒有做，你怎么知道不行？你要相信自己...