活在這世上,其實我們的心大部分時間都是處在混亂狀態(tài)的。 我們被世事所累,被別人的話語、情緒,被各種信息影響著。某些文字或語言似乎帶著咒語,它們穿...
一、何為福報 剛剛過完年,大家回想下我們過年的祝福語是不是都離不開以下幾句:家庭美滿、事業(yè)高升、財源廣進、身體健康、萬事順心、大吉大利! 其實這...
“井蛙不可以語于海者,拘于虛也;夏蟲不可以語于冰者,篤于時也;曲士不可以語于道者,束于教也。” “對于井中之蛙不能和它談論大海,是由于它的眼界受...
一位禪師的臨終忠告: 其一、未來的路在你心中,你如果能在夜里靜坐內(nèi)觀,也會知道的。我這一生的經(jīng)驗,能告訴你的,就是:在沒有得道、沒有開悟見性之前...
我很長一段時間一直在尋找人生的意義。 有人說生命沒有意義,因為我們都在奔向死亡。 如果你把對“自己”的認知由肉體上升到靈魂的話,我們需要經(jīng)歷的是...
一、與孩子共情 《正面管教》一書中提到與孩子有效溝通的四個步驟: 1.表達出對孩子感受的理解。一定要向孩子核實你的理解是對的。 2.表達出對孩子...
鈴木禪師說:“禪修是我們真性的直接表現(xiàn)。嚴格來說,身為一個人,除這種修行外,沒有別的修行;除了這種生活方式外,沒有別種的生活方式。” 1、身與心...
1、專注 專注于最重要的20%的事,剩下80%要不惜一切代價避免,而不是空了再做。對我們時間真正構(gòu)成威脅的并不是簡單地知道不做那些錯誤事情,而是...
1、機會成本 定義:每次選擇后放棄掉的可能更好的機會便是機會成本。 我們擁有的成本本質(zhì)上是時間精力,而時間精力是花費在低效的忙碌上還是高效的成長...