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鳳翔九天

欣然老師說讓寫寫和媽媽之間一些故事。說句實(shí)話，這兩年聽課學(xué)習(xí)了，我會(huì)覺察我的媽媽，很去回想和媽媽的一些鏈接，其實(shí)我是不敢想也不去想媽媽的不好的，所以迷迷糊糊活了五十多歲我，和...

鳳翔九天

欣然老師說讓寫寫和媽媽之間一些故事。說句實(shí)話，這兩年聽課學(xué)習(xí)了，我會(huì)覺察我的媽媽，很去回想和媽媽的一些鏈接，其實(shí)我是不敢想也不去想媽媽的不好的，所以迷迷糊糊活了五十多歲我，和...

鳳翔九天

昨天記住了創(chuàng)傷是卡滯在身體里，沒有被表達(dá)的情緒，身體是無意識(shí)的無意識(shí)，人從嬰兒一出生，媽媽愛不愛她，她能感覺到，身體能記錄一個(gè)人經(jīng)歷的一切，大腦會(huì)撒謊，但身體不會(huì)欺騙自己，一...

鳳翔九天

今天第一次來線下聽王克老師的課程，雖然有點(diǎn)不舒服，但是注意力非常的集中，聽課效果很好，其中最讓我高興的一個(gè)點(diǎn)是，王克老師說，我也經(jīng)常讓風(fēng)水大師給我起一卦，說我好的我全信，說我...

鳳翔九天

早早的就從家出發(fā)，建宇你也許會(huì)想我，想我的好或者不好，從你昨天晚上的語氣里，我就知道不是啥好話，但是你說你的，我會(huì)堅(jiān)持做我自己想做的事情，一個(gè)人學(xué)了心理學(xué)是一個(gè)人靈魂的高配，...

鳳翔九天

每天都在成長(zhǎng)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，今天早上有個(gè)點(diǎn)，近段時(shí)間媳婦不讓管她的吃飯問題了，開始是有點(diǎn)不適應(yīng)還有一點(diǎn)小失落，想東想西的一頓胡思亂想，但是我今早上我覺察到一個(gè)點(diǎn)，她只是想做她自己...

鳳翔九天

五一長(zhǎng)假四天過去了，聊聊準(zhǔn)備了一個(gè)多月的分享，有幾點(diǎn)感悟，清晰自我，很重要，感悟①人匆匆忙忙，為了什么？我的收獲在哪里，我的天命在哪？我知道我接下來的使命是什么？活成精彩的自...

鳳翔九天

今天早上收拾冰箱的時(shí)候，我突然有一種，哦，這才是我一直想要讓冰箱成為的樣子，干干凈凈，清清爽爽的，十幾年前我買了特百惠的盛冷藏的盒子，盛冷凍的盒子，我理想中的冰箱，干干凈凈，...

鳳翔九天

感恩昨天張作峰大哥請(qǐng)大家坐在一起吃飯

鳳翔九天

第一感恩昨天張作峰大哥請(qǐng)大家坐在一起吃飯。 第二感恩昨天姜然妹妹晚上和我一起聊天兒，我得到了許多的滋養(yǎng)。我在幫他的時(shí)候，同時(shí)也在幫助我自己，讓我自己有價(jià)值感、成就感、意義感。...

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感恩，昨天把師老師去年在我家給我家畫的國(guó)畫全部拍成照片兒，發(fā)給姜然妹妹感恩。遇見姜然妹妹，遇見師老師，讓我家能掛上這么漂亮的國(guó)畫兒，感恩。昨天愛人做的羊肉泡饃，感恩。昨天下午...

鳳翔九天

今天一大早醒來，想到昨天愛人蒸的那個(gè)饅頭，感到很很幸福的感覺。我決定寫感恩日記，第一郭院長(zhǎng)親自帶我們?nèi)タ谇豢瓶囱例X。 第二感恩小區(qū)里邊兒的艷芳給我們開藥方。 三：感恩下午一起...

鳳翔九天

第一，感恩昨天早上到球館兒打球，有好多球友和我一起打，特別是小蜜蜂兒，最后陪我練球兒，很開心。后來又看到趙師傅、程師傅和小玲兒他們還有胖胖他們的堅(jiān)持，讓我看到做什么事都要堅(jiān)持...

鳳翔九天

昨天是農(nóng)歷的臘月十六，星期一，陽歷的 2026 年 2 月 2 號(hào)，天氣晴朗。第一，感恩自己昨天的堅(jiān)持，一直在學(xué)習(xí)，聽王克老師的高級(jí)班兒的課，第二感恩下午師老師在畫院里邊兒寫...

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昨天是 2 月 1 號(hào)，星期日，天氣晴朗 第一，感恩愛人和我開車去武家灣采集雪水。感恩他的這個(gè)愛好，讓我能和大自然親近，謝謝。第二，感恩昨天他能買羊肉回家，并把羊肉都燉好放到...

鳳翔九天

昨天是 1 月的 31 號(hào)，1 月份的最后一天，星期六，農(nóng)歷的 12 月十十二。昨天是星期六，感恩昨天早上愛人早早去打羽毛球，打過以后回來告訴我說他要回老家。第一感恩王克老師...

鳳翔九天

昨天是農(nóng)歷的臘月十一，陽歷的 1 月 30 日。昨天上午，第一：我在家感恩王克老師的直播間，他讓我懂得了有些我以前想不明白的一些道理。昨天講的心理游戲，昨天聽了 3 個(gè)心理游...

鳳翔九天

第一：感恩，昨天中午去愛人單位兒，中午吃的我喜歡吃的鹵面，非常好吃。鹵面比較清淡，還喝了那個(gè)雞蛋，雞蛋菠菜紫菜酸辣湯，吃得很舒服，很開心。感恩，廚房師傅做的真好吃，第二，昨天...

鳳翔九天

第一：感恩昨天艷芳給我把化驗(yàn)結(jié)果打印出來，給我傳到手機(jī)上。2 感恩，昨天，師老師為我寫有符的對(duì)聯(lián)兒。3 感謝自己能有勇氣去和建中哥、新文哥兩個(gè)人打電話，讓他們來畫院拿對(duì)聯(lián)兒。...

鳳翔九天

今天一大早醒來，想到昨天愛人蒸的那個(gè)饅頭，感到很幸福的感覺。我決定寫感恩日記，第一郭院長(zhǎng)親自帶我們?nèi)タ谇豢瓶囱例X。 第二感恩小區(qū)里邊兒的艷芳給我們開藥方。 三：感恩下午一起讀...