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堯五月

近日在學(xué)習(xí)瑜伽教練課時，聽老師講到的一句話。這句話，不僅在體式的練習(xí)和教練口令的學(xué)習(xí)上認知提升，更像是對很多事物的解釋，打通關(guān)了關(guān)竅般的透徹明了。 “每一位會員的身體情況都是...

正正不歪

掌控時間就等于掌控了人生 上班前—— 5：50——6：00 【 清晨5步驟 、清腸水】 6：00——6：20 【 起床、洗漱 】 6：20——6：40 【 化妝、聽樊登讀書會...

堯五月

最好年紀遇見最好的你，對的時間，對的地點，不對的你，把我的喜歡通通召喚了出來。你卻揮一揮衣袖漸行漸遠，留我獨自在原地想念。 喜歡一個人的時候，就會小心翼翼，就會謹小慎微。就像...

堯五月

先相信，再做到 關(guān)于讀書的剽悍讀書營 當(dāng)初，為什么鼓起勇氣、下定決心報名參加剽悍讀書營的？不就是想走出自己的小世界，看一看其他人如何讀書的嗎？坐井觀天的小青蛙應(yīng)該跳出井口，看...

堯五月

潛能是被激發(fā)出來的？還是被開發(fā)出來的？ 在面對一件事情時，我們心里總會自問“行不行呢？” 有一個段子“說你行，你就行，不行也行；說你不行，就不行，你行也不行”。有沒有道理呢？...

堯五月

冬天的到來讓人們感受寒冷。四季輪回就如生命的輪回，按照大自然的規(guī)律運轉(zhuǎn)著。 很多事情就像是這季節(jié)的到來，不論你喜歡與否，你都得接受并經(jīng)歷。 在知道體驗是一種“難過”的時候，唯...

堯五月

文字不是無數(shù)個，文字經(jīng)過不同的組合，可以形成無數(shù)種表達，無數(shù)種意思。 把文字當(dāng)做自己的朋友，是一直以來的的日常習(xí)慣。在這一年中寫出的字數(shù)比起往年翻了幾倍。 寫文這件事一直以來...

堯五月

昨天的晚課結(jié)束后，我們館里因認真練習(xí)，被大家稱贊的明星學(xué)員小雨姐，向我豎起大拇指，微笑著說：“堯堯，真棒”。 那一刻，我的心深刻的感受到，自己所堅守的信念被另一顆心察覺到了，...