冷飲會讓寒邪侵體 夏天是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期，也是中醫(yī)認為“添陽”的最好時機。而寒邪非常容易耗損陽氣，讓整個人變得倦怠無力。即使在夏天，如果不注意保暖，寒邪同樣會...
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冷飲會讓寒邪侵體，夏天就該“熱”著過 -
腰椎間盤突出的護理和預防任加峰壯醫(yī)經(jīng)筋腰椎間盤突出給患者日常生活帶來嚴重影響，不僅僅是腰椎部位，還會壓迫臀部，腿部及腰腹以下，及時治療是必須的。我們知道骨關(guān)節(jié)是靠筋來約束穩(wěn)定的，一旦筋縮、筋攣、筋不柔韌或產(chǎn)生筋結(jié)...
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年紀輕輕就腰肌勞損？經(jīng)筋療法拯救你的腰！
腰肌勞損是指腰部肌筋慢性勞損，發(fā)生腰酸、腰痛、腰部活動功能受礙，但并非因骨質(zhì)性病變、臟器疾患所致者的一種常見腰部疾患。 腰肌勞損的五大癥狀： 1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼...
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齒為骨之余，齦為胃之絡(luò)
齒為骨之余，齦為胃之絡(luò) 俗話說：“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香”。中醫(yī)理論認為，人是一個有機的整體，人體以五臟為中心，通過經(jīng)絡(luò)等將人體的各個部分相互連接?？谇蛔鳛槿梭w中重要的組成...
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輸卵管結(jié)扎術(shù)后腹痛的經(jīng)筋療法
【病癥概述】 輸卵管結(jié)扎術(shù)后腹痛，據(jù)有關(guān)報道認為，本癥主要由感染、粘連及輸卵管水腫等所引起，同手術(shù)的質(zhì)量關(guān)系密切。經(jīng)筋療法在對本病癥的診療實踐中，以中醫(yī)辨證結(jié)合經(jīng)筋檢查，認為...
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經(jīng)筋病癥—病機
經(jīng)筋病的產(chǎn)生，我們上面講了很多，當風寒侵犯人體的時候不是侵犯一個點，是整個身體，所以筋結(jié)的產(chǎn)生是一個多維度的、整體的產(chǎn)生，另外，當我們受到外傷的時候，比如撞擊、車禍，大家都知...
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保護視力養(yǎng)生茶
食療養(yǎng)生 1.菊花蜜飲 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。 2. 茉莉花茶 茉莉花...
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肚子疼？久治不愈？那您可能是筋性腹痛了！
【臨床表現(xiàn)】 主要癥狀：一般而言，筋性腹痛的疼痛與典型的臟器病變疼痛性質(zhì)有區(qū)別，同時缺乏臟器功能失常的主要癥狀表現(xiàn)及有...
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“藥補不如食補”——土豆土豆素有“地下蘋果”的美譽，含有人體必需的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)元素等。 有研究表明，以一個三兩土豆為例，一個土豆的維A含量相當2個胡蘿卜，鉀含量相當于...
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春天“第一花”，疏肝解郁、理氣和中，常用還能減輕口臭
愛花的人總有各種方法與花為伴，賞花、聞花、贊花、頌花...... 百花之中，若以花香來排名，茉莉花堪稱“人間第一品香”。取之入膳，除了能讓人唇齒生香，還有很多的保健功效。 茉...
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從你身上搓出來的“泥”到底是什么！
你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，但是關(guān)于這些“泥”的秘密，你真的知道嗎？ 洗澡搓下的“泥”到底是什么？ 洗澡搓下來的“泥”，主要成分是皮...
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三高、結(jié)節(jié)、眩暈、心慌....” 皆與 “痰” 有關(guān)
痰，在我們眼中屬于污穢之物，每個人都很熟悉，父母也會從小教育孩子不要隨地吐痰，但很多人想不到，簡簡單單的痰，很多病可能都是因為它引起的。 百病皆由痰做祟 現(xiàn)代社會，飲食豐富，...
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外練筋骨皮，內(nèi)養(yǎng)精氣神，你們要的馬甲線來了
隨著年齡的增長，生活壓力變大，身體經(jīng)絡(luò)容易被堵塞。經(jīng)絡(luò)，是連接五臟六腑，運行全身氣血，溝通內(nèi)外表里的重要通道。 經(jīng)絡(luò)暢通：經(jīng)絡(luò)通，氣血就會足。氣血運行正常，氣色、皮膚自然會好...
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任加峰壯醫(yī)經(jīng)筋療法——酒后不宜過多運動
1.酒會使大腦皮層出現(xiàn)短時間的興奮，表現(xiàn)為話多、情緒激動與坐立不安，繼而轉(zhuǎn)入較長時間的抑制，有反應遲鈍和思睡的表現(xiàn)。此時大腦功能處于不穩(wěn)定狀態(tài)，使辨別力、注意力和判斷力下降，...
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心火分實火和虛火實火：首先表現(xiàn)為心煩意亂、氣郁不安、舌尖潮紅，再嚴重一點，可能還會存在口腔潰瘍。此外還有口干、小便黃少、便秘等癥狀。 虛火：這部分人，常由血虛或陰虧所致，心陰不足就會出現(xiàn)陰不...
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陽氣足，百病除！生發(fā)陽氣堅持做好七個一，疾病遠離你！
中醫(yī)養(yǎng)生常說“養(yǎng)陽氣勝良藥！” 這個“陽”，就像身體里的小太陽，為身體各臟器正常運行提供能量。而如果“陽光”不足，就容易出現(xiàn)鼻炎、手腳涼、月經(jīng)不調(diào)、腎虛等問題。 為什么要升發(fā)...
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健康視野——早起照鏡子看5個地方查健康
身體的某些不適或者疾病的先兆都可能在我們的面部留下蛛絲馬跡。因此，晨起之后先照照鏡子是一種健康的生活習慣，仔細查看以下幾處，能幫我們發(fā)現(xiàn)一些隱藏的健康信息。 看額頭 如果你連...
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山藥的功效作用
山藥是一個藥性非常平和的藥食同源品，有病治病，無病養(yǎng)生，這句話在山藥身上體現(xiàn)得淋漓盡致。 李時珍《本草綱目》評價它是“健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷”的佳品，常吃可...