IP屬地：吉林
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每日分享第118天 督導收獲
1.對于強迫癥的治療，要注重情感，他的所有的情感都是可以被接納、被看到的，可以討論的。避免理智化。讓來訪者知道，這些的情感都可以談。共情他，含容...
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每日分享 第117天
心理治療是“做”的，不是“想”的，我們除了關(guān)注個案概念化，也要關(guān)注咨詢中的互動過程。 1.個案概念化，不僅要理解來訪者，更要感受到來訪者如何與我...
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每日分享第116天 兒子的重要他人
今天早上6點多突然接到兒子的電話，接通了就問我：“媽媽你在干啥呢？”我說，我還沒起床，在聽樊登讀書呢。他說：“噢，你挺好的吧？沒啥事吧？”我說，...
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每日分享 第115天
在我們咨詢的過程中，如果來訪者說我們不夠好，一方面，從我們的自我角度來講，我們經(jīng)常會懷疑是我們的能力不夠，我們會感到委屈、害怕，不希望他說一些攻...
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每日分享 第114天
家長要做孩子的正向過濾器。越是不可愛、不自信的孩子越希望被看到，被欣賞。最近的青少年心理咨詢個案中，幾乎百分之百的家長都犯過用消極的方式打壓孩子...
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每日分享第113天 麗人節(jié)今年的三八節(jié)特別的忙，上午是單位黨支部的民主生活會和民主評議黨員的會。中午來不及回家，也很難得在食堂吃個午餐，用了明月妹妹給買的餐具，心里美美噠...
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每日分享第112天
共情最有用的幾句話：不容易不容易真的不容易、難為你了、你講的事情很打動我、你的經(jīng)歷很特別、難得你一直在努力、難得你一直在堅持、你有很強的成長欲望...
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每日分享第111天 EARS
EARS（持續(xù)咨詢適用）EARS：引出、擴大、強化、再次詢問的英文首字母。 從大目標著眼，小目標著手焦點解決每次都會問一下，這一次和上次相比是否...
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每日分享第110天 U型咨詢法
u型咨詢法。（多米諾骨牌技術(shù)） （一）核心：去找到那個最容易推倒的，多米諾骨牌的第1張牌?！鞍l(fā)生什么改變，可能就能實現(xiàn)你所想要的？”焦點用最簡單...