1.對于強迫癥的治療，要注重情感，他的所有的情感都是可以被接納、被看到的，可以討論的。避免理智化。讓來訪者知道，這些的情感都可以談。共情他，含容他的想法和欲望，穿透他的防御，...
IP屬地：吉林
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每日分享第118天 督導收獲
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每日分享 第117天
心理治療是“做”的，不是“想”的，我們除了關注個案概念化，也要關注咨詢中的互動過程。 1.個案概念化，不僅要理解來訪者，更要感受到來訪者如何與我們互動。來訪者與我們講話，就是...
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每日分享第116天 兒子的重要他人
今天早上6點多突然接到兒子的電話，接通了就問我：“媽媽你在干啥呢？”我說，我還沒起床，在聽樊登讀書呢。他說：“噢，你挺好的吧？沒啥事吧？”我說，嗯，挺好的呀?！澳抢褷斠餐玫?..
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每日分享 第115天
在我們咨詢的過程中，如果來訪者說我們不夠好，一方面，從我們的自我角度來講，我們經常會懷疑是我們的能力不夠，我們會感到委屈、害怕，不希望他說一些攻擊我們的話。另一方面我們要站在...
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中原焦點團隊楊小杰堅持分享第208天2021-3-14
昨晚約練接龍時，本想著做觀察員，還不敢做咨詢師，結果發(fā)現(xiàn)兩位老師都已經標注“咨”和“觀”，我就猶豫著不接龍，可是自己因為周五晚上也是同樣情況，就錯過了一次約練，這次就先接龍再...
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每日分享 第114天
家長要做孩子的正向過濾器。越是不可愛、不自信的孩子越希望被看到，被欣賞。最近的青少年心理咨詢個案中，幾乎百分之百的家長都犯過用消極的方式打壓孩子的錯誤。 劉老師說過，不要認為...
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每日分享第113天 麗人節(jié)今年的三八節(jié)特別的忙，上午是單位黨支部的民主生活會和民主評議黨員的會。中午來不及回家，也很難得在食堂吃個午餐，用了明月妹妹給買的餐具，心里美美噠。 下午去市園和她們的老師們一...
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每日分享第111天 EARS
EARS（持續(xù)咨詢適用）EARS：引出、擴大、強化、再次詢問的英文首字母。 從大目標著眼，小目標著手焦點解決每次都會問一下，這一次和上次相比是否有哪些不同？有什么變化？人的很...
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每日分享第110天 U型咨詢法
u型咨詢法。（多米諾骨牌技術） （一）核心：去找到那個最容易推倒的，多米諾骨牌的第1張牌?！鞍l(fā)生什么改變，可能就能實現(xiàn)你所想要的？”焦點用最簡單的方法去解決復雜的問題。例：一...
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每日分享第109天 系統(tǒng)觀視角下的循環(huán)提問
系統(tǒng)觀視角下的循環(huán)提問：（利用整個系統(tǒng)去幫當事人） 來咨詢的當事人有兩種情況：整個家庭都到場和只有一個人到場。都可以利用系統(tǒng)觀視角下的循環(huán)提問。 1.整個家庭都到場的咨詢：...
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每日分享 第108天 系統(tǒng)觀提問小練習
系統(tǒng)觀課前練習。三人之中一人做咨詢師，一人做來訪者，一人做觀察員，咨詢師詢問來訪者以下問話。注：可以更多的好奇、共情、具體化等。1.生活中都有誰對您是相對比較了解的？2.是什...
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2021-03-02
每日分享 第107天 應對拖延 今天一直忙到現(xiàn)在，都沒有空來寫分享，靜下來想一想，先給自己澄清一下，是不是真的沒有時間，還有哪些環(huán)節(jié)抓的不緊湊，發(fā)現(xiàn)時間擠一擠還是會有。與其糾...
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尹香元焦點原創(chuàng)分享第82天
2021年2月25日 寬嚴相濟 有個二年級學生，家長寵溺無邊，孩子行為退行，總做撒嬌耍賴可愛形狀，以前覺得有趣兒，只要不影響訓練就沒太管她，今天先是敲門用暴擊...
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每日分享第103天 元宵節(jié)今天是窗外禮花滿天的日子，吃過晚飯，鞭炮和禮花就一直噼噼啪啪的響個不停。記得以前小的時候都是爸爸帶我們到外面看煙花，放手搖花，再給我和妹妹一人買上一串糖葫蘆。如今在樓上，足不...
