看完《卡拉馬佐夫兄弟》已經有幾個月了,一直不敢動筆,似乎不管寫些什么,都難以體現出原著精神的萬一。如今硬著頭皮寫下此文,只是為了讓此巨著,能被更多的人知道。 閱讀《卡拉馬佐夫...
看完《卡拉馬佐夫兄弟》已經有幾個月了,一直不敢動筆,似乎不管寫些什么,都難以體現出原著精神的萬一。如今硬著頭皮寫下此文,只是為了讓此巨著,能被更多的人知道。 閱讀《卡拉馬佐夫...
正念的奇跡:讓焦慮自然消散 面對生活中層出不窮的狀況和我們內心的焦慮,大家一般會用哪些辦法消除焦慮? 比如說去聽音樂,看有喜感的電影,或者去唱K,去彈《命運交響曲》,或者說去...
親身體驗過家排,親身感受到了那種巨大的超越我們的理解能力的宇宙力量的運作,再來讀這本書,書中很多地方都引發(fā)了我對生命的思考,海靈格確實是有著超越世俗道德對錯好壞所有二元對立的...
第五章 痛苦之身(pain body) 很多人思考的過程大多都是不自主的、自動化的以及重復的。這不過是一種精神上的靜電干擾,并沒有真正的用處。 嚴格來說,不是你在思考,而是思...
1.不敢公開場合說話,你不是自卑,你是自戀 因為你覺得你一開口就應該驚艷全場,你是全能自戀。你以為的自卑都是自戀 全能自戀———隨時隨地發(fā)脾氣。 2.在害怕的時候,感受到情緒...
第一章 生命(部分節(jié)選) 生命只有一次,它是宇宙中最寶貴、最值得珍惜的。生命既是脆弱的,也是頑強的;生命既是短暫的,也是永恒的。因此,感悟生命,要認識到生命忙亂之害,在浮躁中...
1.人為干預過多,就不容易自然。 2.現今教育最大的問題,是來源于對未來的焦慮和擔憂。 3.把每一個當下過好了,未來就不會太差。 4.在確?;景踩那疤嵯?,放手讓孩子去做各...