發(fā)簡信
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要改變別人，先改變自己
行動帶來的影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于你話語的影響力。要想改變一個人，最好的方法絕對不是一直對他說說說，而是自己先開始行動起來，行動帶來的改變讓那個人看見，他...
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立刻行動才能改變自己
#怎樣更好的完成既定目標(biāo) 我們可以利用巴普洛夫條件反射的原理，完成自我馴化。 第一步：設(shè)定好自己的小目標(biāo) 第二步：完成目標(biāo)，便要大方的獎勵自己。...
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簡論熵增和負(fù)熵流現(xiàn)象
當(dāng)我們刷抖音，追劇的時候。時間一晃就過去了，而且會讓我們覺得特別爽 但是當(dāng)我們跑步，背單詞，看書，可能十分鐘就會覺得枯燥乏味，并且難以忍受 那是...
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存在感缺失癥
你是那個會刷存在感的人嗎？ 你是那個發(fā)了朋友圈時刻關(guān)心評論的人嗎？ 你是那個熱衷于微博/抖音熱評的人嗎？ 你是那個喜歡生活在聚光燈下的人嗎？ 在...
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今天，你獨(dú)處了嗎
《禮記.中庸》提到：君子慎獨(dú) 就連君子都需要做到“慎獨(dú)”，才能夠修身養(yǎng)性。更何況我們呢？ 可是我們當(dāng)代人的現(xiàn)狀是“獨(dú)”的時間和訴求已所剩無幾，更...
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怎么持續(xù)精進(jìn)變優(yōu)秀
1.決定要做的事情不要等到從明天開始。要立刻馬上去做。 2.制定計劃的時候一定要去制定下限。 比如說 每天看一頁書 每天做一個俯臥撐 …… 目標(biāo)...
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想的再多不如去做
你之所以感到迷茫 有兩個原因 1.總是想等準(zhǔn)備好了再去做。所以你一直在等。 2.你的欲望太多，想做這個也想做那個。卻從沒有主動做好一件事情。 說...
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打開正確的戀愛方式
很多人終此一生，花費(fèi)大量精力在尋覓伴侶這個似乎永無止境的冒險旅程中不斷地尋找、失去或離開某個人，如此反復(fù)循環(huán)，直到覓得理想的伴侶或至死方休。之所...