Mark: 2025新年半馬完成~(193) 早上和鄰居跑友們一起迎新跑，原本是想跑個20.25Km的，最終跑了個24.25。 2024再見， ...
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2024年終總結(jié)20250101——育兒育己:?盡心盡力每一天，無怨無悔每一年。 -
美好清晨20241121——育兒育己:?你才是自己的靠山目送著女兒背著沉甸甸的書包一路蹦蹦跳跳穿越于人群中，奔向?qū)W校大門，淹沒于一片綠色洋洋中，我心中竟涌起一股莫名的感動…… 對她來說如今還算是簡單快...
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美好清晨20241106——育兒育己:時間是最寶貴的資源你看匆匆一年又是秋， 歲月不堪數(shù)，故人不如初。 有些人來了又去了， 有些情濃了又淡了， 有的人再見，有的人再也不見。 凝飛早練晨讀2024111...
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美好清晨20241102——育兒育己:?感恩生命中，每一場溫暖的相逢！生活是自己的， 平淡也好，簡單也好， 能讓自己過得舒心，能把日子過得有趣， 就是人生最好的生活狀態(tài)。 把每一天的陽光和微風(fēng)都描繪在人生的畫卷里，...
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美好清晨20241101——育兒育己:?，讓生命之花綻放出更加絢爛的光彩窗外的雨下的正大，我夢中的雪紛紛揚揚，和窗外的雨一樣大，且裹挾著肆虐的呼嘯狂風(fēng)。 在老家，我看到了笑容滿面的媽媽，不調(diào)皮也不怎么笑的弟弟和小時的...
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美好清晨20241028——育兒育己:?自然有答案，時光會走遠(yuǎn)。命運的旅途中，每個人演出的時間都是規(guī)定的，該退場的時候，多么不舍得，也得退場。 成年人的世界，沒有永遠(yuǎn)。對一段關(guān)系，盡力又盡心了，就是對這段感情...
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美好清晨20241027——育兒育己:你擁有的一切都不是理所當(dāng)然Mark: 周末半馬完成～（184） 原以為下雨準(zhǔn)備去天空之城跑的，結(jié)果清早沒雨，在樓下西溪里公元里繞圈，偶遇地主閃總鄭Sir皮總和沈二哥。 最...
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美好清晨20241026——育兒育己:?做一個自由又自律的人娃爸一大早去參加莫干山越野賽，對于我來說周六就是忙爆的一天…… 無縫銜接接送倆娃，期間終于抽空把拖延了兩個多月的杜老師的證書給送過去了，這是娃為...
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美好清晨20240609——育兒育己:?隨緣自得Mark：11000Km~(一萬公里的約定：十萬公里/三年) 山有山的高度，水有水的深度， 沒必要攀比； 風(fēng)有風(fēng)的自由，云有云的溫柔， 沒必要模...
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美好清晨20240608——育兒育己：照顧好身體和心情，人生慢一點又何妨？Mark： 周末半馬&西溪谷LSD30Km完成～（158） 今日周末長距離跑，跑團(tuán)基本分成了四隊人馬，以教練為首的特戰(zhàn)營隊伍留守紫云街四分配猛跑...
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