對(duì)于很多小伙伴來(lái)說(shuō)，這期的年末筆談?wù)n程已經(jīng)結(jié)束了，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，今天才算是做個(gè)結(jié)語(yǔ)。年末筆談的文件夾一直放在桌面上，用來(lái)提醒我尚未完成。 當(dāng)然，...
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阿果對(duì)話2021DAY15 2022年愿景每個(gè)月都有獨(dú)處時(shí)間。 學(xué)習(xí)心理學(xué)，確定自己更有興趣和價(jià)值的方向。 ME+課程明確方向，制作的課程實(shí)現(xiàn)線上單獨(dú)學(xué)習(xí)、社群學(xué)習(xí)和線下學(xué)習(xí)結(jié)合。 堅(jiān)持...
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阿果對(duì)話2021?DAY14?與朋友關(guān)鍵詞：數(shù)量 聯(lián)結(jié) 就在腦海里打腹稿的時(shí)候，我忽然想到這句話： “你來(lái)，我迎接你；你走，我不送你?！?似乎能詮釋自己對(duì)待朋友的狀態(tài)。 成人以后，...
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2021年末筆談～朋友好奇、嘗試、迷茫、失落、接納 這些詞是2021社交的關(guān)鍵詞，年后大小娃都來(lái)到身邊，沒(méi)有太多精力出去社交，線上社群經(jīng)營(yíng)也慢慢少了，...
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阿果對(duì)話2021?DAY13?親子關(guān)系關(guān)鍵詞：放手 帶領(lǐng) 情緒 回想今年的親子關(guān)系，自己的感覺(jué)是趨于一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)。 3年級(jí)下學(xué)期開(kāi)始，有意識(shí)地放手。有些事情明明知道在我的監(jiān)督下可以...
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DAY23:新年愿景及計(jì)劃這一趴好像又回到開(kāi)始，重新梳理一遍。這個(gè)話題我之前寫(xiě)的時(shí)候就覺(jué)得好像沒(méi)啥寫(xiě)的，但有好像有很多要寫(xiě)，不曉得是這個(gè)話題對(duì)于我來(lái)說(shuō)太大了，還是我思考的...
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DAY24:新年愿景
愿景——希望看到的情景 2022年，愿景就只有兩件事：搞娃、學(xué)習(xí)，其他暫時(shí)忽略不計(jì)； 1、2022年生娃計(jì)劃： A：體重降低20斤，體脂率維持在...
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阿果對(duì)話2021?DAY12 親密關(guān)系關(guān)鍵詞：不止一個(gè)人 往年寫(xiě)親密關(guān)系，更像是寫(xiě)情書(shū)。一直以來(lái)都會(huì)想想和老唐之間的關(guān)系，發(fā)發(fā)彩虹屁，再反思一下自己。今年有了一個(gè)很大的不同體會(huì)，那就...
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2021年末筆談～和父母的關(guān)系
由一段社死體會(huì)聯(lián)想到的父母關(guān)系。 說(shuō)到父母，這又要回到原生家庭里面去了。我大多數(shù)時(shí)候是一個(gè)特別理智和獨(dú)立的人，比較要強(qiáng)，也不懂得...
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“再見(jiàn)”孤獨(dú)時(shí)隔半個(gè)月，我又一個(gè)人來(lái)德興參加心理咨詢培訓(xùn)了。到家的第一眼看見(jiàn)的堆在客廳里的一些沒(méi)用的紙箱，不知道為什么我就是沒(méi)有把它們?nèi)拥簟Ｎ铱粗@...
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