前幾天看了吳曉波頻道的幾個視頻，其中一個叫《跟方便面說再見的中國經(jīng)濟(jì)》，吳曉波說像方便面這種營養(yǎng)不均衡的速食食品行業(yè)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和消費的升級...
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品質(zhì)新升級 ↑ 這牛奶廣告怎么看，喝奶怎么選？ -
三高專題 | 給爸媽做一個糖尿病十大高危因素自測吧上次講了高血壓，本期講講高血糖，高血糖是僅此于高血壓、吸煙的第三大危險因素，廢話不多說了，簡單粗暴一點吧！ 糖尿病十大高危因素：1、有糖調(diào)節(jié)受損...
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男人也要打HPV疫苗嗎？HPV疫苗是世界上第一支可以預(yù)防癌癥的疫苗，如果女性能夠按要求注射 HPV 疫苗，可降低 80%~90%的宮頸癌及癌前病變發(fā)生率。這種疫苗在美國...
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實用科普文：自測體脂率有幾種方法？有何作用？體脂率又稱體脂百分比，指的是人體脂肪重量占人體總體重的比例。體脂率是除了體重、腰圍、體質(zhì)指數(shù)（BMI）的另一個衡量人體營養(yǎng)狀況的重要指標(biāo)。正常成...
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減脂和增肌的都看過來，蛋白質(zhì)互補(bǔ)與優(yōu)質(zhì)蛋白可幫到你進(jìn)入主題之前，我想咱們有必要先來做一下名詞解釋。 蛋白質(zhì)：是以氨基酸為基本組成單位的含氮有機(jī)物，作為人體三個營養(yǎng)素之一，既是構(gòu)成組織和細(xì)胞的基本...
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深度解析二師兄走了十萬八千里卻沒瘦下來的原因本期咱們來看聊聊一幅關(guān)于二師兄的搞笑漫畫。 漫畫中的豬八戒畫得憨態(tài)可掬萌萌噠，再配上這么一句搞笑的臺詞：不要指望運(yùn)動能減肥，他走了十萬八千里也沒...
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關(guān)于食品營養(yǎng)標(biāo)簽，你能看懂多少？關(guān)于食品營養(yǎng)標(biāo)簽，其實大家應(yīng)該都會經(jīng)常看到，或許有些人在我之前也研究并科普過了，這都沒關(guān)系，發(fā)現(xiàn)生活中可以改善個體健康的小細(xì)節(jié)，這也是為了響應(yīng)現(xiàn)...
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雞湯喝多了，來碗魚頭豆腐湯可好？自從搬到郊區(qū)住進(jìn)了山里，為了生存下來就只能學(xué)著自己做幾道菜。雞湯喝得多，也是時候換換口味了。 剛好這段時間陸續(xù)有朋友千里迢迢、又是地鐵、又是公交...
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