每個(gè)人一天都是24個(gè)小時(shí)，一年都是365天。 我們的工作、愛(ài)好、娛樂(lè)、陪伴家人、實(shí)現(xiàn)理想，這些事情所花的時(shí)間，全都是在一個(gè)固定的時(shí)間池子里舀水，...
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關(guān)于時(shí)間分配，非常有畫(huà)面感的比喻
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鷹的重生今天在頭條里看見(jiàn)這樣一個(gè)分享，上面寫(xiě)到老鷹是世界上壽命最長(zhǎng)的動(dòng)物，他們能活七十年。他們能做到這一點(diǎn)完全取決于他們自身不斷的努力。風(fēng)雨洗刷后的彩虹...
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小小微夢(mèng)，守護(hù)2017的最后100天
2017年10月6日的上午，耳邊放著讓我心動(dòng)的音樂(lè)《いつもなんでも》，扭起番茄鐘，開(kāi)始描繪我的美好夢(mèng)想。 我的百日夢(mèng)想：落地漫步人生日系統(tǒng)中的優(yōu)...
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22講：精彩優(yōu)8系統(tǒng)，讓你多過(guò)一輩子①思維導(dǎo)圖記錄內(nèi)容——用自己的話完整重述、寫(xiě)下來(lái)（教會(huì)別人?）。 ②聽(tīng)后感/觸動(dòng)/影響（感性） 1.真正決定我們?nèi)松c生活的是剩下的8小時(shí)，正是...
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【23】?jī)?yōu)8-工作以外的8小時(shí)該如何過(guò)①思維導(dǎo)圖記錄內(nèi)容 ②聽(tīng)后感？觸動(dòng)？影響？（感性） 1.內(nèi)心好渴望擁有如此美好寧?kù)o的優(yōu)8系統(tǒng)，現(xiàn)在的大環(huán)境是如此的浮躁，優(yōu)8系統(tǒng)仿佛為我們建立一...
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【24】漫步人生晨晚間系統(tǒng)：優(yōu)8生活中的精力管理--晚十早五①思維導(dǎo)圖 ②聽(tīng)后感/觸動(dòng)/影響（感性） 1.早睡早起對(duì)我們是多么的重要，然后這么寶貴的習(xí)慣早已在這個(gè)浮躁的社會(huì)越來(lái)越少，健康是1，其他的是0。...
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25講：優(yōu)8生活帶給你的最大財(cái)富①思維導(dǎo)圖 ②聽(tīng)后感/觸動(dòng)/影響（感性） 1.睡眠不僅僅是時(shí)間長(zhǎng)與短，更是要注意睡眠的時(shí)間段。晚上的9點(diǎn)到3點(diǎn)，是天補(bǔ)的最佳時(shí)期，讓我們抓住這黃...
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【26】漫步人生晨晚間系統(tǒng)：幸福的睡前儀式&早起的秘密①思維導(dǎo)圖記錄內(nèi)容——用自己的話完整重述、寫(xiě)下來(lái)（教會(huì)別人?）。 ②聽(tīng)后感/觸動(dòng)/影響（感性） 1.人人都希望身體健康，然而自身的所作所為卻在無(wú)...
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27講：讓早起不再痛苦的起床儀式①思維導(dǎo)圖記錄內(nèi)容 ②聽(tīng)后感/觸動(dòng)/影響（感性） 關(guān)于習(xí)慣： 1.what？習(xí)慣：習(xí)就是練習(xí)：原始系統(tǒng)很多習(xí)慣是優(yōu)先在家庭環(huán)境下無(wú)意識(shí)的練習(xí)?，F(xiàn)...
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【28】【優(yōu)8】如何輕輕松松做到早睡①思維導(dǎo)圖 ②聽(tīng)后感/觸動(dòng)/影響 1.理念＞工具和方法。理念只有一個(gè)，辦法和工具會(huì)有很多個(gè)。接受內(nèi)化了理念，工具和方法只會(huì)發(fā)揮作用，否則只是3分...
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