提起瑜伽，很多人都會(huì)把瑜伽跟女子的健美的身姿聯(lián)系在一起，認(rèn)為瑜伽就是瘦身塑形的一種方式，多半都是女人的專利。 在我們國(guó)內(nèi)，練習(xí)瑜伽的人大多都是年...
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瑜伽與禪定（2）：瑜伽淺識(shí) -
瑜伽與禪定（1）：重新出發(fā)瑜伽老師說(shuō)，如果你堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，十年后會(huì)怎樣？ 十年后會(huì)怎樣，我不敢想象。我與瑜伽相遇，嘗試練習(xí)瑜伽，卻是十年前的事了。 十年來(lái)，斷斷續(xù)續(xù)的練習(xí)...
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