看到呂老師的文章，仿佛看到了自己的心聲，原來不止我是這樣，應(yīng)該說這個(gè)群體里面的人都是這樣子的，因?yàn)樗f到了我們心里。原來熱愛就是這個(gè)樣子的。一...
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瑜伽的好練了才知道
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讓毯子再飛一會(huì)今天早上練習(xí)瑜伽，做完最后的休息術(shù)，大家閑聊時(shí)，一位大姐說：“剛才休息時(shí)，睡著了，夢到身下的毯子飛起來了，感覺身輕如燕，好舒服?！?一聽大姐如是...
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關(guān)于簡書的「專題」功能
5月6日晚上，簡書上線了專題功能?！笇ｎ}」的英文名字叫「Collection」，如果您知道 Medium，那么我想您已經(jīng)看出來了，簡書的「專題」...
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關(guān)于無費(fèi)力靜坐的建議，英國倫敦，1980年1月1同樣的，生命能量來了，它們散發(fā)出來。你所需要做的是向它敞開你自己。最好的方式是不要施任何力，不用擔(dān)心你在什么地方有問題。比如，我看過很多人在靜坐...
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【瑜伽精粹】冥想的三個(gè)階段：Dhyana凝神, Dharna入定 和 Samadhi三摩地Dhyana 凝神 1. 梵文:{ Dhya_ana,中性}冥想；宗教沉思。2. 冥想 3. 指冥想的第一階段，在那個(gè)階段你把你的注意力轉(zhuǎn)向你敬...
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