產(chǎn)后恢復(fù)問(wèn)題是所有寶媽都關(guān)心的問(wèn)題，在剛懷孕的喜悅慢慢被日益變化的體型給沖淡了以后，開(kāi)始焦慮生娃及顏值是否還能重回巔峰，生娃以后松弛的肚...
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【原創(chuàng)】產(chǎn)后修復(fù)大作戰(zhàn)，我是如何從140斤回到102斤的 -
5.3-自律郝可愛(ài)的day 20今日體重：無(wú) 開(kāi)始清淡飲食，改善這兩天的不良飲食。 飲食調(diào)整中： 早餐（7:00）：雞蛋+豆?jié){+全麥面包 午餐（11:00）：紫薯+松仁玉米+一...
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我們欠孩子一句:謝謝你，寶貝兒！每個(gè)周末，都安排節(jié)目，陪伴孩子，或游泳，或去公園游玩。因?yàn)?，平常上班，只有下班才能陪伴孩子玩耍。總是覺(jué)得對(duì)孩子有些許虧欠。所以，不管周末多...
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今天，你瘦身了嗎？
我想，我寫下這個(gè)題目后，很多女性都感同身受。對(duì)于瘦身，我們這些愛(ài)美的女性們，已經(jīng)成為生命中的一件大事了。屢試屢敗，屢敗屢試，不管什么匪夷所...
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兩個(gè)月，我是怎樣瘦15斤的美麗千萬(wàn)條，瘦身第一條；開(kāi)春不努力，入夏兩行淚。 2019年2月14日，我立下了一個(gè)目標(biāo)：到五一勞動(dòng)節(jié)，瘦身至標(biāo)準(zhǔn)體重。按照網(wǎng)上介紹的方法，身高...
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減肥
今天，我想分享一下如何減肥，我現(xiàn)在29歲，是一個(gè)普通職員，我成功的減掉了20斤，用同樣的方法也幫助我媽減掉了10多斤，健康的道路上，我只是一個(gè)...
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160斤的產(chǎn)后媽媽減肥大作戰(zhàn)第六天（休整）
昨天的飲食方法讓我餓到晚上3點(diǎn)還沒(méi)睡著，餓的整個(gè)人心情很低落，但是我仍然堅(jiān)持沒(méi)吃東西，結(jié)果晚上睡的晚早上就起不來(lái)，賴了半個(gè)小時(shí)床導(dǎo)致去上班的...
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160斤的產(chǎn)后媽媽減肥大作戰(zhàn)（第五天160.6斤～156斤）
哈哈，這是我今天的體重156斤！好吧，我承認(rèn)這不是我一早起來(lái)的體重，這是我在碼字前5分鐘稱的體重，為了補(bǔ)救昨天做的罪孽回家后我就出去在小區(qū)...
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160斤的產(chǎn)后媽媽減肥大作戰(zhàn)（第四天160.6斤～157.4斤）今天的體重只下了1兩，哎，體重真的就是在這個(gè)浮躁的社會(huì)最真實(shí)、也最直接的告訴你努力你就能朝著你的目標(biāo)近一點(diǎn)點(diǎn)，一旦你松懈馬上就會(huì)得到相應(yīng)...
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160斤的產(chǎn)后媽媽減肥大作戰(zhàn)（第三天160.6斤～157.6斤）今天是減肥的第三天，最近幾天的減肥效果都讓我挺欣喜的，希望一直保持下去吧！ 今天沒(méi)辦法給大家上減肥照片，因?yàn)榻裉炫笥褱?zhǔn)備換房，請(qǐng)我跟老...
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