昨天晚上做了一個夢，突然夢到我自己孤苦伶仃，一無所有，在充滿迷霧的樹林里走來走去，終于走出來了就發(fā)現(xiàn)回到了原點，我不禁驚醒，醒來有點郁悶，我為什...
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身心魅影15以積極心態(tài)去適應(yīng)壓力與減壓
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身心魅影27談?wù)劰鸫髮W(xué)的幸福學(xué)
斷斷續(xù)續(xù)，歷時半年之久，終于通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)完了哈佛大學(xué)的幸福學(xué)。 通過學(xué)習(xí)，我明白了什么關(guān)于內(nèi)心與幸福的知識，運動，冥想，呼吸，睡眠，觸摸，是保持身...
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寫給頓悟的自己20160225
追求幸福的第一步，就是過一個不抱怨的生活。 但這一步，也是最難的，99.9%的人做不到，但我做到了！ 當(dāng)然不是一開始就能做到，而是做到這個境界，...
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寫在七周年七年前的今天7月12日，我們領(lǐng)證了。人生的第一個紅本本，屬于我，也同屬于段先森。 也許是許多過來人的七年之癢讓我中毒過深，我一度...
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為了幸福人生，我一定要做的事情
1、一定要早睡。早睡的好處太多，無需贅述。 2、一定要陪孩子玩。不是簡單的和孩子待在一起，而是真正和孩子玩，在玩中和孩子靈魂共振心相通。 3、一...
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有一種幸福叫寬容
聽說，優(yōu)越的人比較寬容，幸福的人容易原諒，其實恰恰相反，真正寬容的人才會幸福，我沒有見過一個心懷仇恨的人，露出過幸福的樣子，生活對他來說，每一天...
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生命的溫柔｜ 讀《生命中最好的事都是免費的》有感隨手翻開想看的書就是自己想看的那一頁，猜到懸疑劇的結(jié)尾，天冷的時候喝熱湯，下載的網(wǎng)速很快，不想?yún)⒓拥幕顒颖蝗∠@些是尼爾.帕斯理查所著的《生...
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「幸福拼圖」（2） ：幸福，你設(shè)計了嗎？想起前天和一位睿智的友人在「茶否」喝茶聊天，他說到“信息”是一種不確定性。幸福傳遞的也是一種我們愿意接受和樂意相信的信息，那么幸福也是不確定性的...
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「幸福拼圖」（4） ：幸福蛋包飯大前天和一位好友相聚吃飯，他給我推薦了他女朋友喜歡吃的茄汁蛋包飯，并說是出自一部很火的劇，劇中男主給女主做了這份超級無敵好吃的幸福蛋包飯。這兩天...
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「幸福拼圖」（7）：幸福之城兩位重慶的朋友是第一次來珠海游玩，返程時我問他們這次旅程感覺到珠海最好的是什么？一個說是珠海的空氣，一個說是珠海的美食和人。果然是主要來吃的，朋...
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