是不是經(jīng)常覺得自己太忙，忙著應(yīng)付工作和生活瑣事，沒有時(shí)間去做一些自己覺得非常重要的事情？ 是不是疲于奔命的感覺越來越強(qiáng)，精力大不如前，對(duì)待新鮮事...
投稿
收錄了7篇文章 · 2人關(guān)注
-
那些沒有做好精力管理的人，正在被5G時(shí)代遺忘|| 讀萌姐《精力管理手冊(cè)》01 -
《四型生理時(shí)鐘》找到專屬于你的高效時(shí)刻《四型生理時(shí)鐘》找到專屬于你的高效時(shí)刻 每個(gè)人的大腦都有一個(gè)主生物鐘，具體分為海豚型，獅子型，熊型，狼型。 1.海豚型。海豚每次睡覺時(shí)只有一半大...
-
滿血復(fù)活四絕招之下（時(shí)間管理九段）二、情感 當(dāng)你已經(jīng)擁有了以上管控身體能力的三個(gè)基礎(chǔ)習(xí)慣之后，接下來，你就可以通過培養(yǎng)積極和合情投入的情感力量，來提升精力的正向力量。精力有高低和...
-
滿血復(fù)活四絕招之上（時(shí)間管理九段）盡管你身上擁有夢(mèng)想、項(xiàng)目，還有日程和清單，你可以選擇重點(diǎn)或者要事，但是你慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)并不是總能夠做到高能。 高能，就是一塊好鋼。指的是擁有相對(duì)大塊...
-
-
迪拜游學(xué)記2019.06.14-2.19.6.23 迪拜、阿布扎比、沙迦，學(xué)習(xí)，交流。帶著登頂?shù)乃枷耄妥约簩?duì)話。感恩葉老師的引領(lǐng)，感恩這一路朋友們的陪伴...
-
錦囊之 清單 清單管理和運(yùn)用 國(guó)慶教練
大家好，非常開心和大家分享清單這個(gè)話題，開篇之前，再介紹一個(gè)我的標(biāo)簽，叫飛碟。因?yàn)閮鹤邮秋w行員，我自然就是飛爸，飛爹，但被盆友叫成了飛碟。 兒子...
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/1742573/%E5%BE%AE%E4%BF%A1%E5%9B%BE%E7%89%87_20190315201225.jpg', '推薦專題《時(shí)間管理》（ 分享自 @簡(jiǎn)書 ）','http://m.itdecent.cn/c/756dfc8dcd03?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','頁(yè)面編碼gb2312|utf-8默認(rèn)gb2312'));){kind=link}