上周周末放假?zèng)Q定出去玩,想去的地方太多了,那我得做太多趟公交車了,太費(fèi)錢費(fèi)時(shí)間了,于是決定跑步去。 星期六一大早我五點(diǎn)多就爬起來(lái)了,收拾好東西(...
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上周周末放假?zèng)Q定出去玩,想去的地方太多了,那我得做太多趟公交車了,太費(fèi)錢費(fèi)時(shí)間了,于是決定跑步去。 星期六一大早我五點(diǎn)多就爬起來(lái)了,收拾好東西(...
又開啟了我的旅游,這次是宜昌(中國(guó)5a排名第四),我所居住的城市離宜昌很近,早就聽說宜昌的山水好美,適逢國(guó)慶就去了。 國(guó)慶假的第一天,早上六點(diǎn)就...
新定了一個(gè)計(jì)劃,每周要繞周長(zhǎng)11公里的古城墻跑一個(gè)半馬。希望自己可以一直堅(jiān)持下去,每天跑步來(lái)確保只屬于自己沉默的時(shí)間,對(duì)我的精神健康來(lái)說,成了需...
人生如讀書,但是書并不是都是紙張,我們可以讀人,讀風(fēng)景,讀表情,讀運(yùn)動(dòng),讀自己,讀每一天。如果我們的心不凈也不靜,再好的書也讀不進(jìn)去,更不能領(lǐng)會(huì)...
我來(lái)簡(jiǎn)書三個(gè)月了,關(guān)注倒是有261人了,閱讀量也有兩三萬(wàn)了,但無(wú)任何收益,我是個(gè)窮大學(xué)生,也一直在努力希望自己變得更好,希望支持我的人可以關(guān)注一...
1.早上五點(diǎn)半起床,上廁所+洗漱+泡一杯花茶(最近喜歡喝金銀花+菊花)。 2.六點(diǎn)出宿舍,戴上耳機(jī)邊聽英語(yǔ)聽力邊跑步,每天跑步一小時(shí)以上,偶爾跑...
1.每天都運(yùn)動(dòng): 每天在學(xué)校跑道或去古城跑步呼吸新鮮空氣,在學(xué)?;蚬懦侵懈惺荜?yáng)光清風(fēng),身心愉悅。 2.做喜歡的事: 現(xiàn)在做的都是自己喜歡的,每天...
跑步和讀書是一樣的,跑過的路也不會(huì)煙消云散,它們都沉積在你的精神里,每個(gè)人都能感受到你的變化。 3公里是個(gè)坎,還得靠手機(jī)里的電視劇支撐,5公里一...
在今年三月開始跑步前我一直是個(gè)特別宅的人,極少出門,所以連自己家鄉(xiāng)麻城的景點(diǎn)一個(gè)都沒到過。喜歡上了跑步順帶著喜歡上了美麗的風(fēng)景,暑假?zèng)Q定先把自家...
1.夏天還在堅(jiān)持跑步的人,都是性格堅(jiān)毅的人。 村上春樹曾說,“今天不想跑,所以才去跑,這是長(zhǎng)跑者的思維方式?!迸懿?,總會(huì)遇到厭跑情緒,人的身體并...