2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久，當(dāng)做是一個儀式，和過去的自己告別，從此開始新的生活。 還是先從以...
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自律改變我的人生
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掌握12種外語的語言達(dá)人教你12種有效學(xué)習(xí)法在說方法之前，我覺得花一點點時間再次重申一下對于學(xué)習(xí)方法的態(tài)度絕對不是浪費。 學(xué)任何一樣?xùn)|西有方法。在一定的原理基礎(chǔ)上，會有很多種訓(xùn)練或者學(xué)習(xí)方...
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讀書沒效率？超實用筆記讀書法讓你實現(xiàn)高效率讀書人生！（附思維導(dǎo)圖）上學(xué)的時候，老師會經(jīng)常說：不懂的就趕快記下來，好記性不如爛筆頭。當(dāng)時并沒有對這句話有深刻的理解，覺得自己記憶力很好，聽懂了就夠了。 自己讀書的時...
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沒有嚴(yán)格的自律，一切都是空中樓閣！① 在家，茶余飯后，你如常、悠然自得的坐在自家的沙發(fā)。突然看到電視上播放情景，辣瞎了你的眼睛。 趙雅芝，30多年的時光，竟然沒有...
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克服拖延的五個小技巧 讀"The Now Habit"
一、 真實的記錄你在每件事情上所發(fā)的時間。 首先，記錄一下你每天在睡覺，吃飯，上課，開會，鍛煉等事情上所發(fā)的時間。真實的記錄，可以讓你越來越清晰...
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“學(xué)霸”養(yǎng)成：當(dāng)你在睡覺時，我已經(jīng)在去學(xué)習(xí)的路上學(xué)霸的體質(zhì)并不是與生俱來的，更多的是后天養(yǎng)成的。從強(qiáng)迫到習(xí)慣到最后深入骨髓。就像我們知道的那句話，腹有詩書氣自華。 我曾經(jīng)也是一個放蕩不羈愛自由...
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