持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)和成長 1、書籍 今天開始提高自己的學(xué)習(xí)效率，暫時做不到每周閱讀兩本書，那就先讓自己每月閱讀兩本書，保持讓自己每天至少閱讀...
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引發(fā)奇跡的四個法則
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錨定自己的能量從去年11月開啟 共晨讀 模式后，不知不覺已讀完4本書，通過作者的思想、共振彼此讀友的智慧，感受互相溫柔的托起，時刻錨定能量朝向光、朝向...
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你在第幾個層面呢？
【 愛自己有7個層面 】 愛自己的第一個層面： 吃好、喝好、睡好、冷暖照顧好，健康長壽 愛自己的第二個層面： 收拾打扮好自己，補(bǔ)...
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你真的～真的～允許自己光芒萬丈嗎？
看到標(biāo)題，請不要急于給出答案，建議你，找個安靜的地方坐下來，閉上眼睛，慢慢的，深深的呼吸，帶著意識和你的心在一起，每一次的吸氣，問出這個問題，然...
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打磨靠譜的自己
最近時常活在感動中，每天為自己可以熱情的生活著而感到熱淚盈眶！ 為自己無論身在何處從未放棄過自己的夢想、從未停止過投資自己的成長、從未中斷過前行...
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請愛我之前先愛你自己
請你愛我之前先愛你自己 愛我的同時也愛著你自己 你若不愛你自己 你便無法來愛我 這是愛的法則 因為 你不可能給出 你沒有的東西 你的愛 只能經(jīng)由...
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回到零維的入口
一個人的思想可以跳躍式的飛速成長，身體卻很難做到，這一刻才真正感受到扎根的力量！ 身體也需要訓(xùn)練，就如同肌肉的形成需要過程的鍛練...
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覺察——期待是個啥
隨著這兩天大年級學(xué)生陸續(xù)開學(xué)，老師也開始忙起來，小年級學(xué)生倒是無處托管，沒辦法，心里有一絲希翼放在了在我家住的孩子他表哥身上！ 孩子他表哥，已考...
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美好如是午后陽光和鳥鳴，讓生命充滿靈動和滿足！ 閉上眼睛，感受著大自然慷慨的恩賜， 輕微的窸窸窣窣中，傳來噓?? 的低語： “寶貝，阿姨在休息，小聲些……...
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生活
這場“新冠”讓這個年一下子安靜了下來，讓我可以更多的陪伴家人、孩子，靜下心來看書、聽課、學(xué)習(xí)，關(guān)注更多的美好和喜愛，同時感受到了生活的本...
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