拆書規(guī)則：小魚會根據(jù)自己當(dāng)月偏好挑選一本好書每月一拆，一篇章節(jié)拆不完我會劃分兩篇。因為文章篇幅限制和書籍原創(chuàng)版權(quán)問題，小魚一般是結(jié)合自己理解，選...
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我們離三倍速的人生還有多遠(yuǎn)？||拆書
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看了這張思維導(dǎo)圖，我也會高效管理時間?。ńㄗh收藏）這是「曹將會客廳」第 10 篇文章 今天的會客廳嘉賓是我們的老朋友：Karl。 在之前的分享里，他介紹了關(guān)于晨間日記的操作和思考：我寫了760天...
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事半功倍的方法一一易效能RPA系統(tǒng)中項目及PAS法則一、易效能logo的秘密-RPA系統(tǒng) 易效能的logo大家還記得嗎？它的含義是什么呢？ 在這個類似國際象棋的logo中 最上面的是皇冠 代表反思...
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時間管理清單系統(tǒng)——清除“障礙”，開啟開掛的人生清單系統(tǒng)的重大意義 隨著社會生活日益發(fā)展的需求，壓力越來越大，“忙”成了我們聊天的口頭語，隨之而來的是，拖延癥，焦慮癥人群也越來越多了。面對這些...
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反思的力量——日反思與周檢視每逢年底或年初的時候，我們的朋友圈里都會掀起一股做總結(jié)列計劃的風(fēng)潮，于是不知道從哪天開始就流傳一個段子：新年初始，2018年我希望可以完成自己2...
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正念冥想
是什么 冥想最初是印度僧人苦修的方式，后來傳播到世界各地。冥想一般分為兩類：正念冥想和聚焦冥想。正念冥想要求有意識地將注意力維持在自己的當(dāng)前狀態(tài)...
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《藍(lán)圖和目標(biāo)》2018-10-09YY講稿
蘋果創(chuàng)始人喬布斯說過：活著就是要改變世界！人活著就是要為了改變世界。 目標(biāo)就是導(dǎo)航儀、燈塔。 今天談三個問題：一、什么是藍(lán)圖和目標(biāo)？二、為什么要...
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月度檢視沒有記錄就沒有發(fā)生！沒有反思的人生，不值得過。 如果我們按照葉老師的思路505133設(shè)定了自己50年的長期藍(lán)圖目標(biāo)、5年的中期目標(biāo)、一年的年度目...
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2018-10-06 我為什么加入日更演講
親愛的伙伴們，大家好，我是裴新宙， 是河北張家口的一名員額法官， 過去每年承辦數(shù)百件執(zhí)行案件，工作效率不高，生活壓力很大。 今天...
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