１.大家晚上好，這里多數(shù)戰(zhàn)友很熟悉，有寫作群，演講群，敦煌線下見頁的．感到親切． ２.但這種連接，更多是文字，也有語音，更多是頭腦思維層面的，頭...
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愛自己分享D4 @一凡
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愛自己分享D3|@閆淑亞
１.親愛的愛自己訓(xùn)練營小伙伴們，大家晚上好．我是讓你瘦更讓你好的閆淑亞．你呢，可以不記得我的名字．但我希望當你聽到我聲音或看到我頭像，眼前有一種...
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愛自己D3|語音刻意練習(xí)的收獲Day3: 12-13日小清新(許明杰)的分享：我從昨天一凡組織的云之家語音練習(xí)說起吧．我是第一次參加．先有一個人說出自己的故事，再由他人傾聽他...
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愛自己營員打卡榜單D7|復(fù)盤Day7作業(yè)：復(fù)盤這七天的收獲與啟發(fā)
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愛自己營員打卡榜單D5|讓高光時刻照耀你前行Day 5作業(yè):回想從小到大九個這樣的時刻,可能是成功時,溫暖時,開懷大笑時.在書寫當中找到生命的力量,讓書寫真正地滋養(yǎng)和療愈自己.
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愛自己營員打卡榜單D4|用"我選擇"代替"不得不"Day4作業(yè):用選擇代替"不得不"或者"應(yīng)該"．
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愛自己營員打卡榜單D3|看到自責背后的需要Day3作業(yè)：回顧自己生活中自責的情況，并看到自己兩個需要．一是未被滿足的需要，轉(zhuǎn)化自責為憂傷或恐懼；二是當時被滿足的需要(即使事后后悔)，轉(zhuǎn)化...
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愛自己營員打卡榜單D2|不說"應(yīng)該"Day2 作業(yè)：觀察生活中自己說"應(yīng)該"的時刻，并去感受自己"應(yīng)該思維"的狀態(tài)．
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愛自己營員打卡榜單D1|什么是愛自己？前言：大愛小玲"愛自己"七天公益訓(xùn)練營，于上周天依依不舍地閉營啦！七天緊湊有序，六天作業(yè)＋一天復(fù)盤，營員們積極打卡和分享，累計打卡300次，分享...
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任何事情做到極致就是藝術(shù)——愛自己公益訓(xùn)練營復(fù)盤
當初看到小玲發(fā)的愛自己公益訓(xùn)練營的海報，其實還不大知道這個七天的訓(xùn)練營到底做什么。 當支付了七元契約金之后，相當于給自己立了一個約定，作了一個承...
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