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2019年6月1日，在這個(gè)兒童節(jié)里遇見了羅曼諾夫博士及跑步學(xué)院教練團(tuán)隊(duì)，姿勢(shì)跑法LEVEL2教練認(rèn)證課程——長(zhǎng)跑訓(xùn)練（全新的視角。 ...

會(huì)議日期：2018年3月13日（星期二） Time：6:00-7:05 地點(diǎn)：ZOOM 會(huì)議室&云之家 主題：太極跑第三課 & 3333+飲食 ...

新到一雙NIMBUS 21 緩震保護(hù)慢跑鞋，與另外三雙亞瑟士擺到一起拍了個(gè)鞋底背面照，分別是PHOENIX 9支撐穩(wěn)定跑步鞋、TRAINER 2...

作者: 譚勝武，79年大叔，央企高級(jí)工程師，全馬PB324，人生夢(mèng)想跑100場(chǎng)馬拉松，V：tansw2008 一、跑圈三大跑法對(duì)比分析 1.【簡(jiǎn)...

2018央視春晚上由黃渤、張藝興、陳偉霆出演的節(jié)目《最好的舞臺(tái)》一開場(chǎng)便驚艷全場(chǎng)，“我們最好的舞臺(tái)，大幕拉開歡迎你到來；舞臺(tái)的中央是我的主場(chǎng)...

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國(guó)慶假期你怎么過的呢， 看易效能? 晨跑團(tuán)@長(zhǎng)沙跑步過國(guó)慶，過健康生活方式，渡有序效能人生！ 一、假期第四站——烈士公園 本次征服目標(biāo) 清晨的烈...

會(huì)議日期：2018年3月20日（星期二） Time：6:00-7:15 地點(diǎn)：健康部落云之家群 主持人：譚勝武 參加人員17人：譚勝武、趙 才、...

會(huì)議日期：2018年3月1日（周四） Time：6:00-7:05 地點(diǎn)：ZOOM 會(huì)議室 主題：太極跑第一課 主持人：譚勝武 參加人員：13人...

會(huì)議日期：2018年3月6日（星期二） Time：6:00-7:10 地點(diǎn)：ZOOM 會(huì)議室 主題：太極跑第二課&太極操 主持人：譚勝武 參加人...