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專(zhuān)題公告
覺(jué)察活動(dòng)——當(dāng)自尊受挫時(shí)
1.回憶一次你感到悲傷，失望，傷心或?qū)擂?，并且覺(jué)得自己的自尊受到損害的那個(gè)時(shí)刻。把它寫(xiě)下來(lái)包括你當(dāng)時(shí)的年齡、發(fā)生了什么事情，你有什么感受，以及你對(duì)自己做出了什么決定？把事這個(gè)時(shí)刻看做是你處于負(fù)方向上的一個(gè)點(diǎn)。
記得七歲那年上小學(xué)一年級(jí)的年齡，由于我是十月份出生的，還沒(méi)有滿七周歲，加上那個(gè)年代的孩子特別多，所以差一天都不收，報(bào)名沒(méi)有報(bào)上。開(kāi)學(xué)后，我每天都背著一個(gè)空書(shū)包跟著那些大孩子一起上學(xué)放學(xué)，別人發(fā)新書(shū)，編排座位，都沒(méi)有我的份，這樣堅(jiān)持了十來(lái)...
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