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谷物中含有的賴氨酸很少，但是在豌豆中很高；而豌豆含有的蛋氨酸很少，但是谷物中含有的蛋氨酸就很多。因此將豌豆跟谷物搭配，相得益彰，能夠提高人體的蛋...

一、主要食材 01 主材 雞胸肉1塊、蒜苔1把、木耳1把、胡蘿卜半個、大蒜 02 調(diào)料 白胡椒粉3克，生抽、老抽、蠔油、淀粉各1勺 二、步驟 0...

入冬了，“江南人參”荸薺大量上市了，它皮薄肉嫩，爽脆可口，不僅含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)元素，且有極高的藥用價值。 今天用它和高蛋...

摘要：那些關(guān)于“禮俗無用”“親人無能”的執(zhí)念，在故鄉(xiāng)的儀式與親人的目光中，一寸寸瓦解，讓人在繁復(fù)的禮俗里感受到了久違的釋然與回歸。 春節(jié)的儀式，...

一 前些年，與所有社區(qū)商業(yè)街一樣，關(guān)乎衣食住行的店面幾乎瓜分了輔仁南街，美食小吃店、房產(chǎn)中介店數(shù)量分獲榜首和第二名。美食小吃店中，府上包、清朝包...

未時·申時：點心的微妙分野 古人頗懂養(yǎng)生之道，在民間就流行“未時不食”的說法。只是每個朝代總有那么一些人不遵守每日朝晚兩餐規(guī)制，極力推動店家在坊...

正午：快餐與手搟面的交響曲 午時，冬日的蘭城，陽光還算溫和。自晨間以來，面館抑或是面攤，那二十碗極素配菜被食客掏又掏，擇且擇后所剩無幾。大小馬路...

早晨醒來就是雨，昨晚就開始了。房間里還是有點悶。不過靜下來不熱，空調(diào)沒有開了，只是把風(fēng)扇開起來調(diào)節(jié)空氣。 午飯后去取快遞，天哪，外面真的太涼快了...

新疆烤羊肉串，大概就是這樣一種融合了地域飲食及民族文化的特色美食，也成功俘獲了近期Athena海內(nèi)外來訪，多波小伙伴兒們的味蕾青睞。 目前為止，...

昨天，翻了翻冰箱的冷凍室，發(fā)現(xiàn)還有不少過年時買的羊肉。這都過去半年了，得趕緊清庫存。以前，總認(rèn)為羊肉是溫性的，怕吃羊肉上火，所以在冰箱放了這么久...