妹妹：焦慮就是不動(dòng)，是如果別人走了，就永遠(yuǎn)回不來了，還是有個(gè)小女孩在家里看著爸爸走了。 哥哥：焦慮就是作業(yè)做不了了，又要檢查了，很著急，又很不想...
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情緒感知——焦慮（晨間親子共讀情緒卡片） -
面具和那個(gè)她
那天，她在一個(gè)舞會(huì)上大展風(fēng)采，大家都為她鼓掌，然后很多男生都被她的舞姿然后傾慕了她.大家一個(gè)個(gè)熱烈的跟她打招呼，甚至都想與她認(rèn)識(shí)，內(nèi)心都會(huì)...
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那天遇見
那天突然遇見了他，他確實(shí)很溫柔，也照顧女生細(xì)微不至也很體貼，我們聊天也很舒服，沒有包袱，很放松，很自然的聊天. 就像牛郎對(duì)織女，我們很自...
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海靜情緒能量：怎么讓你的心能靜下來？怎么讓你的心靜下來？ 當(dāng)今社會(huì)，激烈如此的競(jìng)爭(zhēng)，生活節(jié)奏加快，社會(huì)現(xiàn)象又如此的紛繁復(fù)雜… 很多人強(qiáng)烈的追求物質(zhì)生活欲望，所以，社會(huì)現(xiàn)象，給人們?cè)?..
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努力過后，順其自然。
苦是生活的原味，累是人生的本質(zhì)。 你走得再遠(yuǎn)，站得再高，得到的再多，都脫離不了苦與累的糾纏。 人生就是一種承受，一種壓力， 讓我們?cè)谪?fù)重中前行，...
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一切都會(huì)好起來的。 看似簡(jiǎn)單的一句話，卻很治愈。讀到一句很有感慨的話： 人不是靠心情活著，而是靠心態(tài)活著。 01 一個(gè)人活在這個(gè)世界上，是為了去經(jīng)歷和享受，沒做過的事情要做一做。無，則努力追求...
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淚水從不廉價(jià)人，是高級(jí)動(dòng)物，有思維能力，能直截了當(dāng)?shù)耐ㄟ^面部表情、通過眼睛流淚去表達(dá)情感。 他是開心，還是傷心，是感動(dòng)，還是悲慟，仔細(xì)看看都是可以看出來的。...
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高效的專注力一天下來，總是忙忙碌碌～但到了晚上發(fā)現(xiàn)我也沒有忙出自己想忙出的事情～短時(shí)間還好～這樣的狀態(tài)長(zhǎng)了～基本就崩潰了 做一件事情之前～先感受一下這件事對(duì)...
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字里行間的溫柔，希望感動(dòng)的不止我自己01、 在學(xué)校的某個(gè)空白自習(xí)，我突然“靈感大發(fā)”，和著激昂澎湃，心跳加速的內(nèi)心，我洋洋灑灑的寫了一張A4紙。寫完之后也是自我感覺良好到不行。 我...
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開學(xué)焦慮癥，你有嗎1、 今天，早上六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)伏在書桌前，嗯，睡覺......是的，昨天熬夜了，補(bǔ)作業(yè)到12點(diǎn)多，實(shí)在是起不來了。就這樣睡了一個(gè)整早讀。而醒來之后便...
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